Moments

tymczasem...

2011-10-31T01:20:00.046+01:00

...

Noc. Ostatnia w tym domu i ostatni wpis na blogu. Zamykam czas opisywany przez 'mój dom w moim ogrodzie' oraz czas aktywnego mamowania. Satysfakcja zmieszana z fizycznym zmęczeniem. Pakowanie trwa.

Wrócę do blogowania codzienności jak tylko okrzepnę w nowych okolicznościach życia. Kiedyś, pewnego dnia w Przyszłości, reaktywuję Moments w nowej odsłonie. Jestem bardzo ciekawa, co wyłoni się z oceanu niewiadomego.

Tymczasem...

Zapiski na blogu Ave Mea Via będę kontynuować w miarę dostępu do internetu i inspirujących sytuacji. English Pie zaczeka jeszcze kilka tygodni na aplikację nowych pomysłów. Niebawem, po długim urlopie, wrócę do Kopalni Wolnego Czasu.

Kochany Czytelniku. Dziękuję za spotkanie i życzę Tobie dobrego radosnego życia.

(...)

foto Google

czas płynie

2011-10-30T01:13:00.013+02:00

...

Cały świat w moich rękach. To oznacza odpowiedzialność za myśli, słowa, intencje towarzyszące działaniom. Późno i zasnąć nie mogę. Ot, niepisany, bo niezaplanowany czas podsumowania, który podnosi poziom endorfin i adrenaliny też. Pierwsze oznacza poczucie szczęścia i spełnienia a drugie oznacza niepokój.

Przyjechał na weekend syn. Spotkać się z mamą. Jeszcze nie wiedział, że czeka go mnóstwo pracy związanej z przeprowadzką. Jeszcze wczoraj decyzja o zakupie mieszkania była czystą potencjalnością. Dziś stała się faktem. Mam to na piśmie. Niecodziennie podejmuję decyzje o tego rodzaju inwestycjach, wypadłam z rytmu, dlatego długo dyskutowałam sama ze sobą. Bo nie tylko o decyzję chodzi, ale i o jej konsekwencje.

Dziś mija pięć lat od kolizji samochodu z moim ciałem. Dwa tygodnie wcześniej otworzyłam pudełko z niespodzianką. I przyszła lawina niespodzianek na 40 urodziny. Może napiszę kiedyś książkę o fenomenie nowego życia czterdziestolatki. Teza: trzeba uważać na to, co się mówi, albowiem spełnia się w kapryśny i pokrętny sposób.
Wierzę, że zmiana miejsca, długi wyjazd przed siebie, praca ze studentami, szkolenia z kobietkami, sesje coachingowe, rozmowy o bezpiecznych strategiach inwestowania pieniędzy oraz inne zwierzaki - cudaki, przyniosą jeszcze więcej dojrzałego, świadomego doświadczania radości istnienia.

Na obrazku powyżej jest jeszcze prosta droga i cudowna przestrzeń, zapraszająca do podróży w krainę spokoju i przygody. Na horyzoncie góry. To dobrze! Kangury i góry nadal są w moich marzeniach.

foto Google

dziękuję!

2011-10-29T14:01:00.012+02:00

...

Z Anią poznałyśmy się wirtualnie. Spodobało mi się w jej scrapowaniu coś, czego nie potrafię określić jednoznacznie, a co w tej chwili nazywam miękkością. Preferuję styl bardziej oszczędny, niż manifestuje Noami w swoich dziełach, mimo to czułam, że otrzymam cudeńka dla moich kochanych sąsiadów i przyjaciół. Oto one!

Wróciłam z pracy. Przyniosłam pudła do pakowania. Ostatnia sobota w tym domu. Już nie jest 'mój'. Obiecałam sobie, że każde następne określenie 'mój' będę wypowiadała i myślała z większym dystansem, niż czyniłam na poczet domu, który pokochałam miłością niełatwą, a tym bardziej mocną. Ten dom jest stworzony dla miłości, a nowi właściciele, Maciek i Monika, idealnie pasują do niego, ba, wymarzyłam ich sobie, i to jest satysfakcja, która rekompensuje żal. Każde przywiązanie kosztuje dużo łez rozczarowania, o czym przekonałam się w ciągu ostatnich 6 miesięcy. Lekcja życia! Zmiany ze swej natury niosą rozwój, więc jestem ciekawa, co tym razem wyskoczy z worka.

Notabene. Pięć lat temu, po zakończeniu maratonu w Poznaniu napisałam na stronie Siły Marzeń notkę, która była prawdziwą puszką Pandory na mój własny użytek. Teraz stawiam na duży worek z prezentami, dzięki którym dusza i serce się śmieją od ucha do ucha. Z powodu marzeń i cudownych zbiegów okoliczności, dziękuję za miniony czas i apeluję do tego, który jest większy ode mnie i zarządza równowagą Wszechświata, o równie duży kaliber z jeszcze większą dawką miłości, co najmniej o smaku gorącej gorzkiej czekolady z słodkimi belgijskimi truflami i szczyptą chili.

autor kartek Noami
foty moje :)

środa_jedyna taka

2011-10-26T06:09:00.011+02:00

...

Sny, że prowadzę wykład, że płynie. Jest dobrze. Będzie dobrze. W piątek od 17tej do 20.30 w ZWSHiF.
Spałam krótko i treściwie. Obiecuję sobie, że po powrocie z Green Shop przejrzę szkolenie na jutrzejsze konsultacje w Akademii Trenera i położę się wcześniej. Tymczasem idę kupić mieszkanie. Nieoczekiwane decyzje. Sama siebie zaskakuję. Wracając kupię róże. Czerwone. Na nową drogę życia.

ilustracja z Google

ładnie z obu stron

2011-10-24T00:01:00.008+02:00

...

To była środa. Nieopodal siedziby spółdzielni zatrzymało mnie niebo w lustrze wody. Często niebo na ziemi wygląda zwyczajnie, wręcz prozaicznie. Czasem samo puka do drzwi. Uśmiecham się do dziś na wspomnienie słów: na posiedzeniu Zarządu uzgodniliśmy, że zaczekamy na Panią.

bezsłownie

2011-10-22T00:01:00.010+02:00

...

(...)

21

2011-10-21T17:00:00.021+02:00

...

Poranne słońce w klonowych liściach. Ulubiony piątek. Liczba 21 kojarzy mi się z magią. Coś trafionego, szczególnego, przyjaznego.

Usłyszałam dziś: im szybciej zaczniesz, tym więcej osiągniesz, a potem spotkałam Tygrysię wygrzewającą się w przedpołudniowym słońcu.

mamosfera

2011-10-18T20:46:00.032+02:00

...

Nic nie pozostaje takie samo. Celem jest zmiana.

Bajeczny dziecięcy kolorowy świat w tle, a na pierwszym planie rozmowy Magdy, Majki, Agaty, Oli, Gosi, Małgosi i Gosi, Agnieszki, Ewy i Uli. Każda dziewczyna ze swoim maleństwem, bo miejsce Klub Mam przy Bibliotece im. C.K.Norwida stworzone po to, żeby mamy spotykały się innymi mamami, a dzieci bawiły się w dziecięcym towarzystwie. Z przyjemnością przyjęłam zaproszenie na mini szkolenie i poprowadziłam je ciekawa efektu w oryginalnych warunkach. Ciekawe wyzwanie w aurze subtelnie wibrującej energii. Małe dzieci wnoszą coś niezwykłego w towarzystwo dorosłych: najstarsze miało 2 i pół roku, najmłodsze 6 miesięcy jeszcze mieszkające w brzuchu mamy.

Przegadałyśmy plusy i minusy zmiany, zbudowałyśmy mechanizm oswajania zmiany, a także przećwiczyłyśmy równolegle, w dwóch grupach, ustalanie celu w warunkach zmiany wymarzonej oraz nieoczekiwanej. Efekt końcowy: Mapa Podróży do celu.

Jeśli zmiana jest celem, to celem jest zmiana. Bądź zmianą której pragniesz.

Coraz bardziej lubię prowadzić szkolenia, warsztaty, słuchać, rozmawiać. Kończąc Akademię Trenera widzę ileż pokory, empatii potrzebuję w sobie przebudzić i otworzyć do budowania relacji z innymi. Mapa Podróży staje się większa i bogatsza w cele do zrealizowania. Czuję się spokojniejsza, bo droga staje się wyrazista, bogatsza i ciekawsza. Po takich spotkaniach łatwiej pamiętać, co jest ważne.

Dodam, że w ogrodzie zakwitły angielskie róże. Sfotografowałam je wczesnym rankiem. W godzinę potem i dom i ogród zmieniły właścicieli.

wypijmy za to!

2011-10-15T18:09:00.023+02:00

...

Ona - Cieszę się chwilą, w której wszystko jest możliwe.
On - Wypijmy za to!

Praca jak w sobotę. Herbata lipowo-malinowa, tofu marynowane, płatki jaglane, winogrona suszone, muffinki orkiszowe, ksylitol, mleko ryżowe, ... o kilka produktów, które cieszyły się zainteresowaniem klientów.
Październikowy ranek uroczo oszroniony jak tiulową woalką. W południe słońce na bezchmurnym niebie i widok jak w raju. Babie lato snuje się, oplata płoty, gałęzie drzew i wplątuje się we włosy. W promieniach słońca przyjemne ciepło, ale wilgotne powietrze z północy rozwiewa złudzenia. Kiedy wychodzę do lasu złapać cienie pomiędzy gałęziami drzew to wkładam rękawiczki, ciepłe kozaczki i zimowy płaszcz. Gęsty i duszny zapach suchych liści oraz charakterystyczny zapach grzybni drażni nozdrza i wzbudza tkliwe uczucia, jakby przebudzało się we mnie małe dziecko potrzebujące czułego głaskania.

Gotuje zupę krem z brokułów, pomidorów i papryki z garścią świeżych ziół z ogrodowego zielnika. W miseczce garść świeżych poziomek, które czekały na mnie. Obok owoców odkryłam kilka białych kwiatuszków. Spacerując po ogrodzie zdałam sobie sprawę, że dawno mnie z nim nie było. Czy w tym roku i w ciągu kolejnych dwóch tygodni znajdę czas, żeby przygotować go do zimy i dla następnych właścicieli? Przy okazji pożegnać się i podziękować za 7 lat współpracy? Nie wiem.
Zmrok otula osiedlowy leśny zaułek, automat włączył lampy na naszej ulicy. Lubie załamek czasu, kiedy jest jeszcze jasno a słońca już albo jeszcze nie ma nad horyzontem. Już go nie ma. Sobotni wieczór z filiżanką orkiszowej kawy przygotowanej wedle 5 przemian. Niespokojna kicia wreszcie zasnęła. Zmykam na spotkanie z koleżanką i jej szarlotką, notabene, orkiszową:)

On - Wracajmy do domu.
Ona - Gdzie mieszkamy?
On - Tam, gdzie jesteśmy.

dialogi zasłyszane

rozkręcam się

2011-10-13T21:08:00.013+02:00

...

Eliza zasugerowała zmianę tematu szkolenia dyplomowanego. Podjęłam decyzję, że nie zmienię tematu a strukturę. Na miejsce procesu terapeutycznego wprowadziłam konkretne i wymierne cele oraz narzędzia do ich realizacji. Wizję zamieniłam na konkrety: ankieta, dyskusja, prezentacja multimedialna, filmik z YT 'Dare Change', plakaty w grupach pt. Mapa Podróży, scenki obrazujące emocje pojawiające się w sytuacjach zmian zaplanowanej i nieoczekiwanej, analiza pola sił, energizery. Zapowiada się inspirująco - rozkręcam się!

Pojechałyśmy z przygodami. Pierwszy samochód zamarzł. Czekałam na drugą brykę schowana w piekarni otulona zapachem świeżego chleba, bułeczek, ciasteczek. Co ciekawe? Otóż, zapach chlebka jest niesamowity, uwodzi, ale dziś po raz pierwszy nie miałam ochoty na zakazany owoc. Ponad rok czasu bez białego chleba i drożdżowych wypieków wyłączyły z obiegu odpowiedzialne za te nawyki sieci neuronowe. Nie rozpoznają starych upodobań.

I zatrzymałam oszronione kolorowe chwile. A to jest dopiero coś!!!

Tulam wieczornie!

tak, jak ksieżyc

2011-10-13T20:48:00.014+02:00

...

Pięknie się ułożyło. Od dwóch dni pełny księżyc zagląda w moje okno bez pukania. Zdecydowanie i miękko rozświetla leśny zaułek, w którym mieszkam. Codziennie wieczorem widzę jak wschodzi nad miastem duża pomarańczowa kula.

Pełnia księżyca i mróz. Białe szyby samochodów i szron na trawie. Magia tu i teraz, która rozpuszcza wszelakie niepokoje.

Co chcesz, żeby czuli? To pytanie jest jak klucz dla trenera, który przygotowuje szkolenie dyplomowane.

Inny klucz, finansowy, zamknął na chwilę drzwi na antypody. Niektóre decyzje są większe i ważniejsze. System priorytetów. Antypody nie Atlantyda - zaczekają!

Czy są pytania?
Dobranoc!

foto Google, DL

10.10

2011-10-10T07:00:00.009+02:00

...

Imieniny miesiąca. Ujawniłam sama przed sobą, że jestem w permanentnej depresji od 7 lat. Poczułam ulgę. Nie muszę już udawać sama przed sobą, że jestem silna i sprostam wyzwaniom za wszelką cenę. Jestem silna i słaba zarazem. Zrobię to, co trzeba, tak, jak najlepiej potrafię. Popełnię milion błędów, a każda ich porcja gwarantuje ciekawe życie. Mogę być dumna ze swoich łez, a nawet ze zdolności użalania się nad sobą. Cóż, być doskonale niedoskonałym w każdej chwili życia to ludzkie doświadczenie. Pozwala dbać o siebie i pozwala nie zauważać niektórych ważnych i nieważnych spraw. Pozwala cierpliwie czekać, marzyć i krzyczeć z bólu rozczarowania, a równolegle podejmować ważkie decyzje.

Poczułam ulgę, a to oznacza koniec tego dziwnego korkociągu, z którego wyskakuję, bo tak chcę. To oznacza uśmiech. Taki sam, jaki wzbudza czerwona róża.

9.10

2011-10-09T19:19:00.016+02:00

...

Zakwitły marcinki. Białe, różowe i fioletowe. Jesień. Nie robię zapasów na zimę. Nie zbieram kasztanów, grzybów, orzechów laskowych, a nawet orzechy włoskie od rodziców zastygły w oczekiwaniu na mój czas przed kominkiem. Pomiędzy pracą a szkoleniami wyrzucam, układam, zaglądam w kąty i najczęściej znajduję pajęczynę, kurz, a czasem demony z przeszłości, skojarzenia, od których kurczy się żołądek, a łzy obficie gromadzą się pod powiekami. Żal za minionym czasem? Jest też wiele powodów do uśmiechu i wzruszenia. Rysunki dzieci, zapiski, pluszaki kojarzące się z chwilami, które minęły, a które wypełniliśmy radosną zabawą.
Mam jeszcze dwa tygodnie czasu na zakluczenie tych drzwi i otwarcie nowych. Zdążę, prawda? Nie wiedziałam, że będzie niełatwo. Nie spodziewałam, że tak krucha istota ludzka jestem.

zza kulis trenerskich

2011-10-08T06:39:00.022+02:00

...

Akademia Trenera pozostawiła po sobie doświadczenia różne...

i różniaste

dzikie gęsi_ zgoda na niepewność

2011-10-04T16:51:00.010+02:00

...

Jesień proszę pana. Idzie jesień w siedmiomilowych butach. Klucze dzikich gęsi odlatują jeden po drugim i nie dają spać. Cieszę się, że mnie wybudzają, bo jest coś w tym odlatywaniu, co mnie głęboko porusza i wzrusza. Budzi cząstkę miękkiego i delikatnego. Czyżby dusza dostawała skrzydeł i trzepotała jak ptak z radości, że nauczył się latać i wznosi się hen daleko z wiatrem, podziwiając swój niezrównany lot i zdolność przemieszczania.

foto Google, DL

śniadanie w ogrodzie, a poza tym... falubaz mistrzem jest!

2011-10-03T00:10:00.013+02:00

...

(...)

...

tatrzańskie tęsknoty z wisienką

2011-10-02T23:04:00.012+02:00

...

góry moje, wierchy moje

Mms.
W tej samej chwili można być tutaj i tam.
Fotografia z Tatr przywołała głęboką tęsknotę za przestrzenią, jaką otwierają wędrówki po górach, szczególnie wysokich, wędrówki zabarwione jesiennymi kolorami babiego lata.

Filiżanka kawy wedle pięciu przemian. Gęsta, aromatyczna, energetyzująca w zdumiewający sposób ciało i umysł. Deser uzupełnia czekoladka belgijska z nadzieniem truflowym. Ogień w kominku i siostrzana rozmowa na zakończenie pięknej, pracowitej, słonecznej niedzieli na łonie natury pomiędzy strzechami w skansenie w Ochli. A wisienka? To mój ukochany film, ciepły i przytulny, jak ciepły kaszmirowy szal albo silne ramiona mężczyzny: Lake House. Moja siostrzyca ogląda go z szeroko otwartymi oczami. A obok śpi kot.

Dostrojenie potrzeb i uczuć bardziej realne niż cokolwiek innego.
Spokojnej nocy!

foto AW

winne żniwa w Ochli

2011-10-02T21:02:00.013+02:00

...

Niedziela. Znienacka pomysł - jedziemy do Ochli. Dożynki winiarskie są doskonałą okazją spotkania potencjalnych klientów sklepu ze zdrową i ekologiczną żywnością. Postawiłyśmy na jesienną odsłonę produktów: syropy malinowe, żurawinowe, z dzikiego bzu, z szyszki sosny, różane, jagodowe, soki buraczane, brzozowe, ciasteczka z syropem ryżowym i płatków zbóż, orkiszowe muffinki, aromatyczny chrzan, oraz dużo różniastej herbaty na jesienne wieczory. Próbowałyśmy tegoroczne wina i miody. Pachniało jesiennymi liśćmi i dymem z wędzarni oraz grzybami. Słońce ogrzewało twarz.

odrobina luksusu w sobotę

2011-10-01T23:16:00.013+02:00

...

grillowanie
czerwone wino
gwiaździste niebo
sauna
miód lawendowy

Porwałyśmy spod Palmiarni mężczyznę. O!!! Po czym spędziłyśmy popołudnie i wieczór w ogrodzie przyjaciół przy grillowanej rybce i białym winie dyskutując namiętnie o funduszach inwestycyjnych.

Fioletowa kapustka? Piękna jest. Zapamiętałam ją z okazji wczorajszego sabatu.

los i czas w jednym stali domu

2011-09-30T14:13:00.006+02:00

...

Dzisiaj odpoczywam zajmując się domowymi sprawami. Ostatnie trzy dni czułam jakbym zmieniała świat uczestnicząc w jego przemianie poprzez pracę wśród ludzi. Delikatesy na Krawieckiej, sklep i herbaciarnia w żarach, autobus, samochód, rozmowy, przepływ energii. porządkowanie, klarowanie.

Ból jest lepszy od żalu.

Życie jest jak pudełko czekoladek. Nigdy nie wiadomo na co trafisz. Obejrzałam po raz kolejny Forrest Gump'a w Ale Kino.

Życie jest jak szybka kawa. Jeśli nie masz odwagi kogoś pokochać, to wypijasz ją sam. To z innego filmu, trochę romantycznego bardzo komediowego, gdzie spotykają się Meryl Streep, Steve Martin i Alec Baldwin pt. To skomplikowane.

Nie jest łatwo dostrzegać światełko w gęstej mgle. Od wypatrywania bolą oczy, z niepewności boli ciało. W sytuacji diametralnej zmiany umysł wariuje od systematycznego odcinania przywiązań i budzi kolejne irracjonalne lęki. Czasami aktywuje histerię. Chwilami balansuję na granicy szaleństwa i banału. Dziwny czas, który za pół roku, ba, za dwa, trzy miesiące, nabierze innych barw.

piątek 30.09.2011

2011-09-30T06:48:00.023+02:00

...

Dziś coś wyjątkowego! Ogień w kominku, wino, dużo wina, szarlotka orkiszowa, sałatka ryżowa z tuńczykiem, ciacha, drożdżowiec ze śliwkami, i mnóstwo świec. Sabat czarownic!
Kaśka, Janeczka, Małgosia, Bogusia, Ula z Basią, Marta z Lenką, Lucyna, Ada i Sakisha. Wydarzenie niepowtarzalne, flow pełen mocy.

Post scriptum
Pożyczyłam świetną ilustrację z sabatowych spotkań świętokrzyskich

foto Google
DL

sen, w którym śnimy

2011-09-28T21:43:00.008+02:00

...

Kolacja, rozmowa:

Miłość jest jedynym sensem tego szalonego snu, w którym tkwimy. Jest nas dwoje zanim pozostanie jedno. Kochajmy się zatem z całych sił, póki jeszcze możemy.

Dalirose otrzymałam wraz z bezgranicznym ciepłem w emaliowanych słowach, a
rozmowę zasłyszałam :)

Dobranoc.

dzieje się ładnie

2011-09-27T21:34:00.022+02:00

...

Dzień obfitości. Bezmiar letniego ciepła jesienną porą, jesienny deszcz jak majowy deszczyk, pachnąca róża w ogrodzie i inspirujące spotkania z klientami, którzy przynoszą z sobą nie tylko określone potrzeby, ale i mnóstwo pytań, wobec których czasem trzeba zatrzymać się z pokorą i z uznaniem, że coś większego od nas zarządza ludzkim życiem. Wszechświat, Los, Bóg... czujemy moc tej siły, ale na pewno wiemy nic, bo nie widzimy.

I jeszcze jedno mnie zastanawia. Czy to naturalny objaw samotnika - brak apetytu? Nie wyznaczyłam sobie zadania zadbać o siebie i o potrzebie jedzenia przypomina burczący żołądek, czy coś. I zastanawiam się, na co mam ochotę? Co sprawi mi przyjemność? Umysł i ego odcięte od powtarzalnej znajomej codzienności, opierającej się o zadania, zgłupiały od nagłej pustki. Kiedyś jeszcze czekały na dzieci, na konkretne rzeczy do zrobienia, a teraz już nie ma na co i na kogo czekać. Nie ma zadań podporządkowanych czemukolwiek i komukolwiek innemu niż mnie samej. Jestem ja i ja, i dwie kotki gdzieś łazęgujące, mające swoje własne kocie życie. Co z tym można zrobić? Hmmm... Do wyboru odpuścić kombinować, odpuścić starać się, odpuścić udowadniać, odpuścić planować, odpuścić wysiłki zrozumienia, i zamiast tego zaakceptować to, co jest, zaufać wewnętrznej mądrości, która prowadzi tam, gdzie dusza chce. Przy okazji przyjąć codzienne zdarzenia jako wskazówki, napotkanych ludzi jako nauczycieli, wybaczyć sobie kilka gorzkich błędów, i zwyczajnie żyć. Kiedy wyciszam hałaśliwe myśli to dostrzegam, że duża zmiana jest jak kosmiczna czarna dziura pełna tajemniczych niewiadomych. Niepokojące, inspirujące.

Intensywna czerwień mostku w świeżej soczystej zieleni roślin, woda jak niebo, rozproszone światło słońca, horyzont jak zarys łagodnej góry - ten obrazek ilustruje nastrój moich snów. Sypiam szybko, intensywnie, budzę się najczęściej o brzasku, i zanim pojawia się wybiegająca w przyszłość myśl, czuję spokój, ciepło, bezpieczeństwo, ulgę, radość. Kolejne chwile splatają leśne obrazy zza okna z iskrzeniem lęków. Z chaosu wyłania się ład. Małymi krokami.

foto Google

jesienna sasanka

2011-09-27T06:36:00.009+02:00

...

Czy to wiosna czy to jesień? Moje ukochane sasanki. Mam do nich ogromną słabość. Uwielbiam ich mechatą delikatność. Właśnie otworzyły swój jeden fioletowy kielich.

Celem naszego istnienia jest bycie ożywionym. W życiu nie chodzi o gromadzenie dóbr, osiągnięć i sukcesów, nie chodzi tez o ćwiczenie ciała, aby było w dobrej formie. Chodzi po prostu o to, aby być ożywionym - dotykać, odczuwać, słuchać, widzieć i być zanurzonym w dynamicznym strumieniu chwili. Obserwować dzikie, zwariowane myśli, które przemykają nam przez głowę, i własną zwierzęcą naturę, mądrość i paraliżujące obawy, śmiech, który wywołuje łzy, i radość, która sprawia, że wznosimy się ponad siebie. Bycie ożywionym oznacza przyjmowanie i akceptowanie każdej cząstki siebie - szkaradnej i pięknej, pełnej namiętności i uniesienia i ociężałej. Samoakceptacja stanowi dobry punkt wyjścia do tego, aby stać się dobrym przyjacielem siebie samego i innych.
Oczywiście nie wyklucza to realizowania ambitnych celów, uczenia się ani dbania o ciało; oznacza po prostu robienie tego wszystkiego dlatego, że nasze ciało, umysł i energia połączyły się ze sobą, aby stworzyć harmonijny związek z przejawem życia, którym jesteśmy.

Charlotte Kasl Gdyby Budda utknął w martwym punkcie

marcinki i motyle

2011-09-26T21:42:00.015+02:00

...

Ostatni poniedziałek września. Babie lato uprawia igraszki z jesienią, rozwiewa białe nici, przywołuje motyle i pszczoły, tańczy w gorących promieniach słońca. Obiecany artykuł z ilustracjami dopieszczony, w powietrzu unosi się jeszcze zapach szarlotki, która odjechała do Herbaciarni. Nawet kobietę w sobie pogłaskałam dwiema spódniczkami do występów szkoleniowych. W tle domek opleciony winobluszczem trójlistnym przebarwionym na mocne kolory czerwieni i bordowego. W ciszy opustoszałych pokoi wybrzmiewają różnorakie myśli a ego chwilami szaleje. Rozpuszczam wici w poszukiwaniu miejsca dla siebie. Błogosławię każdego napotkanego człowieka i zbiegi okoliczności, a w uszach słyszę cichy głos: jestem z Tobą maleńka.

nici babiego lata

2011-09-26T01:23:00.025+02:00

...

Ruina to dar. Ruina to droga ku przemianie.
Musimy być gotowi na nieskończone fale transformacji. Zasługujemy na coś więcej niż tkwić w ślepym zaułku ze strachu przed zniszczeniem.

Elizabeth Gilbert_Jedz. Módl się. Kochaj

Już po północy. Od godziny zbieram się w sobie. Minioną niedzielę opisały jesienne targi w Ochli na wypaśniku Green Shop. Przyjechałam i zasnęłam na 6 godzin. Tak jak stałam. Zdjęłam buty weszłam do sypialni, żeby się przebrać i obudziłam się w pełnym ekwipunku, nawet szal otulał moją szyję. To był cudny zmiksowany dzień, intensywny, pełen przeróżnych emocji. Z Marleną zrobiłyśmy 400% dziennej normy, a jeśli dodam do tego emocjonalny pożegnalny poranek po szybkiej krótkiej nocy, to...

Zaczęło się jeszcze w sobotę.

Sobotnie popołudnie i wieczór aż do drugiej nad ranem pakowałyśmy, porządkowałyśmy. Kaja swoje pudła i walizki, a ja zakręciłam się wokół jej przygotowań. Przerwa na gorącą czekoladę i ... spałyśmy krótko i szybko w jedynym łóżku, jakie w domu zostało. Jak dobrze, że duże i wygodne!
Kaja wybrała ostatecznie uniwersytet w Brukseli, dokąd pojechała sama, gdzie nikogo nie zna, gdzie czekają wszystkie formalności do załatwienia, gdzie czeka mieszkanie do znalezienia. Moja dziewczynka zawsze lubiła duże wyzwania i najwyższą dawkę adrenaliny. Nie powstrzymywałam tej potrzeby małej dziewczynki podczas wycieczek rodzinnych do wesołych miasteczek na najbardziej pokręcone karuzele, ani w pomysłach nastolatki wypadów na kilkudniowe największe koncerty w Polsce, i na zwariowane imprezy z przyjaciółmi, i podczas tych wakacji, kiedy po znakomitej maturze szlifowała dwa języki, żeby uzyskać upragnione certyfikaty. Wierzę, że wszyscy spełnimy swoje marzenia, i ona i jej rodzice. Póki co, wsiadła do samochodu ojca i pojechała 912 km na zachód, gdzie słońce później wschodzi i zachodzi, gdzie mieszkańcy rozmawiają po francusku i gdzie odsłoni się dla niej wiele nieznanych zjawisk i znajomości.
W kilka godzin po rozstaniu, w czasie rozmów z nieznajomymi i znajomymi klientami, snuły się wokół nici babiego lata, oplatały butelki z syropem malinowym, różanym, żurawinowym, dłonie i włosy, gałęzie drzew, a promienie słońca grzały policzki i tańczyły w magiczny sposób, co pokazują fotografie, jakby niebo spłynęło do nas i zamieszkało w nas i między nami.

w stronę słońca

2011-09-25T06:32:00.005+02:00

...

Niedziela. Wstało słońce. Niebo błękitne. Chłodny jesienny poranek babiego lata. Pachną bułki.

Ostatnie cięcie pępowiny. Kaja wsiadła do samochodu i pojechała. Jutro i w Brukseli i we Wrocławiu rozpoczyna się 5 letni sezon dla studentów.

Początek kolejnego rozdziału życia. Niech anioły będą z nami.

kobiecy kosmos_targowisko (p)różności

2011-09-25T00:33:00.010+02:00

...

W kalendarzu imprez Zielonej Jadłodajni na wrzesień 2011 roku wpisano:

TARGOWISKO (P)RÓŻNOŚCI
kobiecy kosmos - kiermasz pasji

Pomysł Targowiska pojawił się jeszcze w maju, kiedy przygotowywaliśmy cykl pt. Zielony Czerwiec. Ideą przewodnią jest dzielenie się pasją, umiejętnościami, talentami. I tak się stało. Przy stolikach pod parasolami z zielonych gałęzi dzikiego bzu i kiwowca spotkały się:

Julita, która pisze o sobie: dla ceramiki porzuciłam malarstwo. Moja pasja stała się sposobem na życie. Lepię z gliny, uczę lepienia, prowadzę warsztaty,
Agata z zamiłowania crafterka. Uwielbia pracę z papierem i wszelkimi różnościami nadającymi się do przyozdobienia go,
Ula współprowadząca szkołę jogi Powitanie Słońca. Joga wiąże się dla mnie z holistycznym podejściem do zdrowia, ekologią, i, ponieważ jestem mamą, z Rodzicielstwem Bliskości
Marta zapraszająca do swojego Salony Fryzjerskiego "Image",
Renia właścicielka Salonu Urody Image przy ul. Kupieckiej 5,
Alicja, która prowadzi pracownię projektowo-krawiecką na poddaszu kamienicy Kupiecka 5
Lilka, która od wielu lat prowadzi firmę reklamową a od dwóch lat z pasją maluje i zajmuje się decoupage'm ,
oraz Roma, współwłaścicielka Zielonej Jadłodajni. Trzy godziny minęły na ciekawych rozmowach z potencjalnymi klientami i znajomymi, bo takie wydarzenia przyciągają interesujące zzbiegi okoliczności.

Na podsumowanie 3 godzin można było usłyszeć:

Spotkanie z Tobą napełniło mnie poczuciem, że świat jest pełen fantastycznych ludzi, tylko trzeba przystanąć, żeby ich zauważyć. Dostałam od Ciebie dziś dar bezcenny, motyw do wielu przemyśleń, przepracowania paru rzeczy, podarowałaś mi kawałek ze swojej fascynacji życiem i życzliwości dla świata.

a nad głową niebo

2011-09-24T00:24:00.010+02:00

...

Stare łzy płyną
Kapią na nos jak na dach
Nad głową niebo

Magda - dziękuję!

róże w ciszy domu

2011-09-23T13:14:00.010+02:00

...

życie różami usłane
od czasu do czasu

1.21

2011-09-20T01:21:00.010+02:00

...

Pochwała koloru fioletowego i noc o smaku deserowym. To oznacza śliwki, truskawki, banany i jabłka zapieczone pod grubą kołderką orkiszowej kruszonki, posypane cukrem trzcinowym, cynamonem, imbirem i zmielonymi goździkami. Dwie kobiety, pachnące gorące rarytasy i dobry film. Czegóż więcej potrzeba do szczęścia?!

niedzielne przebudzenie

2011-09-18T08:38:00.007+02:00

...

sklepik z książkami i czapka z różą zgrabnie wpisują się w nastrój wrześniowego poranka

grilowana sobota

2011-09-16T22:12:00.012+02:00

...

Taki jeden jedyny słoneczny i ciepły dzień wyłuskany spośród deszczowych dni, specjalnie na nasze sąsiedzkie pogaduchy owiane zapachem łososia, pstrąga i szaszłyków.

i było smacznie do samiutkiej nocy!

reduktor stresu

2011-09-14T22:11:00.011+02:00

...

Przy stole usiedli Kamila, Konrad, Ada, Norbert, Karolina, Patryk, Michał, Monika. Agnieszka położyła małe czarne pudełko i zasugerowała, żebyśmy wymyślili ćwiczenie relaksujące przed autoprezentacją. Z pudełka wysypały się maleńkie magnesy. Poczuliśmy się dzieci w skórze kreatywnego trenera.

Jak przebudować stres na sukces?

To jest bardzo dobre pytanie! Zapamiętam naszą burzę mózgów, bo sprawiła mi dużo przyjemności. Chcę zapamiętać sposób w jaki budzę w sobie radość dziecka i otwieram wyobraźnię.

11.09_żółty jesienny listek

2011-09-11T21:34:00.005+02:00

...

(...)

kartka z kalendarza_12.06.07

2011-09-04T17:00:00.011+02:00

...

Słońce, wrześniowe lato, niedziela. Idealna koincydencja zdarzeń. Zbiegi okoliczności. Czerwiec 2007 i wrzesień 2011.
W minioną środę z prezentem zajrzała Kasia. Rozmawiałyśmy długo siedząc na granitowych schodkach przed domem. Przypomniała mi urodzinowe spotkanie u Kasiulka i sukienkę. Pamiętam wtorkowe, słoneczne, grillowane popołudnie w ogrodzie i pełne fantazji rozmowy. Znalazłam w archiwum fotografię i znalazłam w szafie sukienkę. Uśmiech i kuszenie losu, a dziś sukienka leży jakby ładniej. Yeah!

Kochane czarownice. Spojrzałam w lustro. Nieco inna fryzura, promienny uśmiech, zadowolenie i, nie mam pojęcia jakim cudem to się nam dzieje, ale wygląda na to, że z biegiem lat stajemy się dojrzalsze i bardziej intrygujące. Czas zmieniając nas zewnętrznie i wewnętrznie wygładza naturalne piękno. Wygląda na to, że potrzebny jest nam sabat, żeby wspólnie odprawić rytuał wdzięczności na Nowe czasy. Zaczynam już dziś...

30.08 _ Paryż miejscem magicznym jest

2011-08-30T08:30:00.015+02:00

...

Mam kilka słabostek. Jedną z nich jest Paryż. Postrzegam go oczyma turystki i oczyma duszy, bezkrytycznie, mimo, że byłam i widziałam miasto od kilku różnych stron, bynajmniej tych najbardziej znanych i wręcz bałwochwalczo wychwalanych pod niebiosa. Jest w tym mieście coś, co bardziej przyciąga niż odpycha, i już.
O filmie Midnigt in Paris vs O północy w Paryżu przeczytałam jedno zdanie w necie i poczułam znajome coś. Magnetyczną ciekawość. Lubię oglądać filmy nie wiedząc recenzji, nie znając fabuły, zaintrygowana. O co poszło? O zestawienie: komedia romantyczna_fantasy_Woody Allen. Postanowiłam na własne oczy zobaczyć i rozstrzygnąć o co chodzi, a i był mi potrzebny dobry powód na urodzinowe wyjście do kina razem z dziećmi.
Chcesz i masz.
Zarezerwowałam bilety, miejscówki, zaprosiłam a zaproszenia zostały przyjęte bez wahania - wszak to urodzinowa impreza i mami sponsoruje, i nawet syn nie mrugnął okiem wiedząc, że zapowiada się bardziej babski film.
We troje wyszliśmy z kina zdumieni sposobem prowadzenia wątku, pomysłem. Bardzo zadowoleni, bo spędziliśmy przyjemnie czas. Rzeczą oczywistą jest, że to sam Paryż podnosi walor filmu: zdjęcia, ujęcia, klimaty, no i w żadnym innym mieście historia, nawet zmodyfikowana, nie przekonałaby nikogo, ba, nie ma żadnych szans.
Przesłanie? Oczywiście! Najważniejsze dla mnie mieści się pomiędzy wszędzie jest dobrze, gdzie nas nie ma a teraźniejszością.
Co pozostaje po nawałnicy pytań, odpowiedzi, zachcianek, wątpliwości, niepewności i niewiarygodnych doświadczeń? Zwyczajne proste Tu i Teraz przechadzające się w deszczu.
Urzekające!

Dodam, że jeśli ktoś ma ochotę na ambitny film to sugeruję inne produkcje Allena, a jeśli ktoś chce poczuć się po prostu dobrze, bez nadęcia i intelektualizmu pobawić się swoimi emocjami, radością oglądania urokliwych miejsc, ciekawie ubranych i odegranych postaci, zabawnych sytuacji, zasłuchać muzę i zanurzyć się w niecodzienne klimaty, to polecam bardzo.
Amen.

O filmie
Fotografie

dzisiaj są moje urodziny

2011-08-30T00:30:00.023+02:00

...

Kocham Cię

Kto może coś takiego powiedzieć: „Kocham cię”?

Co się dzieje w duszy, gdy mówię to zdanie?

Co dzieje się w duszy tego, do kogo to zdanie zostaje skierowane?

Kto wypowiada je naprawdę, temu dusza drży.

W niej zbiera się coś, co narasta jak wielka fala i porywa go.

Broni się, być może, przeciwko niej z lęku, nie wiedząc dokąd go ona zaniesie

i na jaki brzeg wyrzuci.

Także ci, do których to zdanie jest adresowane, drżą być może.

Przeczuwają, co ono w nich zmienia, jak bardzo obarcza obowiązkami

i ich życie określa na zawsze.

Jest w tym też lęk, czy wytrzymam i zgodzę się na jego zasięg

i otworzę się na nie niezależnie, czy sam je wypowiadam,

czy ktoś je kieruje do mnie.

Jednak nie ma piękniejszego zdania,

nie ma zdania, które nas głębiej porusza i głębiej wiąże z drugim człowiekiem.

Jest to zdanie pełne pokory.

Czyni nas jednocześnie małymi i wielkimi.

Czyni nas w pełni ludźmi.

autor tekstu: Bert Hellinger

post script_um:

życzenia urodzinowe do pamiętania i do spełniania:

Odnalezienia kawałka ziemi, na którym będziesz przeżywać piękne i radosne chwile.
Miłości prawdziwej i tylko pozytywnych emocji.
Bądź szczęśliwa, gdziekolwiek się znajdziesz.

Szczęścia w życiu osobistym, sukcesów w pracy, dobrego zdrowia, domku z ogrodem i basenem, eleganckiej limuzyny, samych zwycięstw, spełnienia marzeń, miłych niespodzianek losu, grona prawdziwych przyjaciół, niewyczerpanych pokładów energii, uśmiechu na co dzień, drogi usłanej różami, satysfakcji z pracy, genialnych pomysłów, słodkiego, miłego życia, anielskiej cierpliwości przy czytaniu tych życzeń, świeżości spojrzenia, głównej wygranej na loterii, pozytywnej aury, pogody ducha, pomyślnych wiatrów, gorącej miłości , wygodnych butów, cudownych wakacji, szczęścia, punktualnych pociągów, świętego spokoju, jachtu, żadnych trosk, powodzenia u płci przeciwnej, wysokich lotów, rześkich poranków, pomyślności, trafnych decyzji, intuicji w interesach, prezentów od losu, dużego łóżka, pękatego portfela, szerokiej drogi, miłych nauczycieli, jasności umysłu, niebanalnych wyzwań, miłych snów, pewności siebie, wielkiej fortuny, wielu uśmiechów, błyskotliwych ripost, romantycznych wieczorów, udanych łowów, pasjonującej pracy, szansy na sukces, dużo słodyczy, pozycji lidera, szampańskiej zabawy, mocnego dachu nad głowa, samych pozytywnych wibracji, pełni życia, wielu niezapomnianych chwil, dużo słońca, olimpijskiej kondycji, pomyślności, jak najmniej zmartwień, wyjścia z każdej sytuacji, uwielbienia u podwładnych, pasma sukcesów, niezmiennie zielonego światła, czystego nieba, stu lat życia, końskiego zdrowia, sławy, pokaźnego konta, manny z nieba, wysokich wygranych, ciągle nowych rekordów, wielu ciekawych znajomości, wygranych przetargów, sumiennych dłużników, taaaakiej ryby, najwyższego miejsca na podium, dobrego fryzjera, radosnych świąt, serca jak dzwon, pewnej ręki, komfortowych warunków, przyjemnych doznań, wielu wzruszeń, mocnej głowy, powodzenia, stopy wody pod kilem, otrzymania najwyższych odznaczeń, osiągnięcia wyznaczonych celów, pełnego sejfu, szczęścia w kartach, sprzyjającej pogody, dobrych zbiorów, kolorowych chwil, twórczego podejścia do pracy, połamania pióra, góry pieniędzy, mnóstwa prezentów, udanych negocjacji, serdecznych przyjaciół, grzecznych dzieci, udanych wakacji, miejsca w Księdze Rekordów Guinessa, większości w parlamencie, miłego wypoczynku, wesołego towarzystwa, dobrego apetytu, szczęśliwej podróży, złotej jesieni, poczucia humoru, wiecznej młodości, licznego potomstwa, nie zawieszającego się komputera, sławy i chwały, lekkości bytu, pokojowego rozwiązania wszystkich konfliktów, szybkiego rozwoju gospodarczego, hojnych sponsorów, korzystnego układu gwiazd, miłosnych uniesień, czytelnych instrukcji, cichych wielbicieli, mistrzowskich zagrań, dobrej nocy, wielkiej przygody, słodkich snów, zgranej ekipy, pomyślności na nowej drodze życia, pociechy z pociechy, lojalnych współpracowników, bujnej wyobraźni, interesujących przeżyć, rodzinnej atmosfery, pomyślnych wieści, radości życia, dobrego serca, pełnego szkła, syto zastawionego stołu, złotej rybki, zimnego piwa, zasięgu w każdym miejscu, gry fair play, nieomylnych decyzji, miejsca w historii, głównych ról, kreatywności, podróży dookoła świata, udanych szkoleń, efektywnych poszukiwań, pakietu kontrolnego, bogatej kolekcji, dużo wolnego czasu, beztroskiego życia, dobrej passy, celnych strzałów, zdobycia Mount Everestu, wolności, trafnych wyborów, gradu prestiżowych nagród, spokoju ducha, oddechu od codzienności, samych piątek w szkole, godnych przeciwników, szczerych komplementów, wszelkiej pomyślności, codziennych atrakcji, świetlanej przyszłości, hossy na giełdzie, korzystnego horoskopu, zdjęcia na okładce, miłych sąsiadów, wiary w sukces, mocy zawsze z Wami, wielu alternatyw, przychylności bogów, tolerancji, własnego odrzutowca, gorączki sobotniej nocy, piwniczki pełnej wina, silnej woli, wyrozumiałego spowiednika, zamku w Szkocji, ambitnych planów, kilku odkryć i kilku wynalazków, owacji na stojąco, zniewalającego uśmiechu, szczęśliwego trafu, płomiennych uczuć, pomocnej dłoni, niezawodnej pamięci, nieprzemijającej urody, asa w rękawie, nadzienia w pączku, strumieni szampana, kominka, rozbicia banku, recepty na szczęście, zabawy do białego rana, odwagi cywilnej, dobrej prasy, ptasiego mleczka, przygód z happy endem, długich wakacji, dużo rodzynek w cieście, pysznych toruńskich pierników, zmysłowych nocy, gwiazdki z nieba, wiernego psiaka, celnego oka, sportowego wozu, różowych okularów, ruchu w interesie, zgrabnej figury, siły perswazji, zdolności nadprzyrodzonych, ostatniego słowa, dobrego smaku, własnego sposobu na życie, w zdrowym ciele - zdrowego ducha, właściwych wniosków, widoków na przyszłość, podzielnej uwagi, czterolistnej koniczyny.

mam nadzieję, ze rano wstałaś z uśmiechem na buziaku...

pamiętasz...

Lovely! My best wishes and my love to you today and always!

Niech się szczęści :) do 100 albo i więcej, jak dasz radę!

Kwitnących wiosną herbat, pachnących jesienią cynamonu ciasteczek, miłych aksamitnych dotyków, inspirujących spotkań i ulubionych poranków, na które warto czekać. Wszystkiego, co chcesz, by było dla Ciebie dobre:)

Dorotko, niech Ci się szczęści o każdej porze dnia i nocy!! Cieplutkie uściski !!

Napisz na piasku to co dajesz. Wyryj na skale to co otrzymujesz. Wszystkiego czego tylko zapragniesz Dorotko...

Niech CI się dzieje tak, żeby świat się nie mógł nadziwić, słońce przekornie łaskotało każdego dnia, a ludzie... codziennie częstowali co najmniej uśmiechem. No i przygoda - niech Cię nigdy nie opuszcza!

Cały dzień o Tobie pozytywny babolku myślałam! życzę ci pięknego miejsca zamieszkania, nowych szczytów do zdobycia i... Australii,
teraz jak to piszę to pachnie mi herbata i chleb... buziaki urodzinowe wysyłam! do szybkiego zobaczenia!

inspiracje
foto google

światło czasu teraźniejszego

2011-08-29T07:21:00.014+02:00

...

W poniedziałek.
Zanim przypłynęły chmury i spadł deszcz ...

Kto wcześniej wstaje ten łapie pełne słońce, wtula się weń, zanurza się w jego ciepło, by podładować akumulatory, by pamiętać że słońce jest tak jak miłość jest i żadna siła ludzka czy międzygalaktyczna tego nie zmienia.

Pełnego najmilszych niespodzianek dnia.
Niech magia będzie z nami!

a miły to lęk

2011-08-23T04:02:00.014+02:00

...

W słodyczy przyjaźni niechaj będzie miejsce
na śmiech i wspólne przyjemności.
Bo to w rosie małych rzeczy
serce odnajduje ranek i świeżość.

Khalil Gibran

Spotkanie z przyszłymi właścicielami domu. Jedno z kolejnych. Mam uczucie, że domek przyciągnął ich do siebie, bo oboje pasują do miejsca, idealnie. Ciepli, otwarci, zdecydowani i bardzo zwyczajni, niemal bezbronni. Jesteśmy bardzo do siebie podobni, nastawieniem do świata, do ludzi. Zbliżone upodobania sprawiają, że rozmowy stricte formalne, uzgodnienia dotyczące etapów przeniesienia praw własności, spotkanie u notariusza, termin przekazania kluczy, przemieniają się w pogaduszki towarzyskie. Wymarzyłam ich sobie, po prostu. Czuję przepływające w sobie myśli kogoś, kto chciałby być na nich zły, że trafili na mnie, że są tacy otwarci, przyjaźnie nastawieni, sympatyczni, życzliwi, że nawet gdybym chciała być dla nich niemiła to potrafiłabym znaleźć powodu, bo ich po prostu lubię, ba, jesteśmy na najlepszej drodze do przyjaźni.

Jak to się dzieje, że niektóre marzenia się spełniają, a inne nie? Wymarzyłam sobie zbieg okoliczności, żeby ten dom wykupić, dla siebie, dla rodziny, żeby do tego zaułka ciszy powracać z drogi, z bliska i z daleka, spędzać święta, wspólne chwile, karmić koty, wypiekać chlebek i patrzeć w ogień w kominku. Lecz nic błogosławionego na poczet tego marzenia nie wydarzyło się, a działania nie przyniosły oczekiwanych efektów. Wygląda na to, że mój wpływ na rzeczywistość jest wybiórczy, mam poczucie, że pokrętny i nieco pod prąd.

Jest jak jest.

Z jakiego powodu nie śpię? Bo już znam termin spotkania w celu podpisania aktu notarialnego i przybliżony termin oddania kluczy. Wybudziło mnie ze snu pytanie: czy już znalazłam miejsce dla siebie? Konkretne pytanie, które kołacze się po głowie od dłuższego czasu, szukając odpowiedzi. Nie, jeszcze nie znalazłam. Nawet nie mam pomysłu, gdzie i jakie ono mogłoby być. Wszytko inne przemyślane, przegadane, ustalone, rozdysponowane, tylko na swój własny temat nie potrafię zdecydować podstawowych spraw. Tu i Teraz i nadal mam w głowie pustkę. Z doświadczenia wiem, że w każdej chwili z chaosu możliwości może wyłonić się niespodziewanie wymarzony kształt. Skoro zgoda na niepewność, niewygodę i niewiedzę otwiera drogę do wolności, to tyle może się wydarzyć. W to głęboko wierzę.
Warto wyluzować maleńka! - słyszę przyjacielski głos. Tylko co zrobić z lękiem, który jak niewygodny węzeł zaciska żołądek? Co zrobić z niepokojem, z napięciem mięśni, które rozluźniają się podczas rehabilitacji i automatycznie zaciskają, kiedy pytanie powraca, jak sygnał na alarm.

Pozmywałam naczynia. Herbata wystygła. Podczytuję książkę, zerkam na niektóre blogi. Rzadko bywam w cyberprzestrzeni, jeszcze nie złapałam bakcyla. Sen odpłynął z ciemnością nocy na drugą stronę świata. Gwiazdy zniknęły, a od wschodniej strony różowieje niebo, co oznacza, że Ziemia niezmiennie kręci się i obraca nas w stronę słońca. Jesteśmy coraz bliżej, coraz bliżej. Las szumi z czułością dziś, bardzo delikatnie. Chłodek wlewa się przez uchylone okno. W kalendarzu notatki na pracowity dzień. Porcja kilkunastu godzin dobrego czasu.

post scriptum

Znalazła mnie piosenka Dorotki, którą porwało tornado wraz z domem i psem Toto do zaczarowanej krainy Oz znajdującej się po drugiej stronie tęczy:

boję się, ale miły to lęk

foto z Google

janioły, miodek i łowiczanki, czyli lubuskie smaki

2011-08-21T22:48:00.034+02:00

...

Na terenie malowniczo położonego skansenu Muzeum Etnograficznego w Ochli w ramach projektu Lubuskie Smaki spotkali się ludzie, którzy podtrzymują i rozwijają rodzinne i regionalne tradycje kulinarne. Widzów i smakoszy było co niemiara, bo dopisała, wręcz idealnie, pogoda. Co znaczy idealnie? Z rana słonecznie, bezchmurnie, świeżo, że wstawać się chciało i przygotować do wyjazdu. Około południa trochę chmur przesłoniło słońce, że można było aktywnie uczestniczyć w życiu w plenerze.
Skąd pomysł, by zamiast w ogrodzie spędzić niedzielę leniwie czytając wyskoczyć poza miasto? Skorzystałam z zaproszenia do prezentowania sklepu ze zdrową i ekologiczną żywnością. Jako że jestem niepoprawnym kibicem, a czasem uczestniczę w rozwoju Green Shop, zaproszenie przyjęłam i uwijałam się od 9.30 do 17tej w lekkiej i ciut zabawnej atmosferze pomiędzy strzechami a drewnianym domkiem zaadaptowanym na okolicznościowe stoisko, robiąc to, co lubię najbardziej, spotykając ludzi, gadając i wymądrzając się, uczestnicząc w przepływie energii pieniędzy, myśli, entuzjazmu.
Na dobry początek przestawiłyśmy ów domek z pomocą odnalezionego nieopodal silnego mężczyzny o ok. 70 stopni w stronę przechodniów, drogi i ludzi, żeby było widać i nasze towary i nasze uśmiechy. I to był znakomity ruch, który zaowocował wyprzedaniem towaru, niemal do czystej deski, oraz zaszczepieniem, a nawet zaspokojeniem ciekawości wielu osób. Na zakończenie dnia przypomniałam sobie, że jestem głodna, że mam aparat do pstrykania, że miałam plan znaleźć białego anioła do sypialni i zapoznać lubuskie smaki, których nie znam dobrze. Odpuściłam swoje myśliwsko fotograficzne zapędy natenczas. Pewnego dnia wrócę i do janiołów i miodków i do kilku chwil tylko dla siebie w towarzystwie czerwonego rodzimego wina.

Co, w moim rozumieniu, oznacza Zdrowa i Ekologiczna żywność?
Zdrowa czyli bez konserwantów, poprawiaczy smaku, dodatków identycznych z naturalnym, antyzbrylaczy, takich środków chemicznych, które zaburzają naturalną biochemię naszego ciała., a długoterminowo zmieniają nieodwracalnie budowę komórkową prowadząc do tzw. cywilizacyjnych dolegliwości. Ekologiczna, czyli produkowana, hodowana, wytwarzana przy zachowaniu naturalnych standardów, zgodnie z rytmem natury.

Przypomina mi to zasłyszaną w radio opowiastkę polskiego mnicha pracującego w Paragwaju o uprawach modyfikowanej soi. Powiada: wyobraź sobie setki hektarów lasów dziewiczych wykarczowanych pod pola uprawne. Wyobraź sobie te same pola zielone aż po horyzont i ani jednego ptaka, ani jednego robaka, ani jednego kolorowego kwiatka, czy choćby najdrobniejszego chwasta. Jest jak zielona pustynia złowrogo oddychająca chemicznymi środkami nasycającymi i rośliny i powietrze.

Wyobraziłam sobie nasz własny udoskonalony świat, zmodyfikowany ludzki matrix. Czy to naprawdę jedyna wizja na przyszłość? Dobrze, że mam świadomość i wolność wyboru i mogę i potrafię wymyślić coś własnego. Znacznie ładniejszego, doskonale niedoskonałego, kolorowego, pachnącego, zmiennego, zaskakującego.

miód ze Stypułowa
foto moje i Kaśki

przytul moją duszę

2011-08-20T17:29:00.015+02:00

...

kilka dni temu kot przyniósł w pyszczku małego ptaka i zostawił pod stołem

żył, machał jednym skrzydełkiem, drugie było złamane

podniosłam go, wzięłam w dłonie

malutki, szary, i nie wróbel

nie wiem czego się spodziewałam

byłam przerażona, miał otwarte oczka i umierał

nie da się żyć z jednym skrzydłem

foto: Andrzej Tylkowski

coaching_ sztuka tworzenia wyboru

2011-08-19T20:04:00.010+02:00

...

Zamyśliłam się dziś. Ważne pytania i ważne odpowiedzi. Nieustanne wyzwania. Życiowe decyzje Tak myślę o nich dziś. Co jest dobre? Co jest lepsze? Jakie kryterium wyboru zastosować?

W świecie równoległym sesja coachingowa. Kiedy się dzieje to mam uczucie jakbym wchodziła do wartko płynącej rzeczki, która mnie porywa do światła. Drogowskazem jest potrzeba, z jaką przychodzi klient. Nigdy nie wiadomo w jaki sposób odsłonimy cel, jakie rozwiązania i jakie wyzwania pojawią się doń po drodze. Lubię tę niewiadomą, bo jest jak podróż z przygodami. Źródłem mocy jest zaufanie, że cel poprowadzi nas do siebie, najlepszymi ścieżkami, tak lub inaczej.
Jestem wdzięczna życiu, że mam okazję doświadczać procesów, które są dla mnie czystą inspiracją, zaszczytem, radością, wyzwaniem, przyjemnością, lekcją pokory, sztuką wyobraźni.

Joasia, jedna z moich nauczycielek, pisze:

COACHING jest metodą tworzenia wyboru, także wtedy, gdy człowiekowi wydaje się, że go nie posiada.

Coaching to przede wszystkim:

WSPARCIE ludzi w dokonywaniu zmian w taki sposób, w jaki tego oczekują i pomoc w podążaniu w KIERUNKU, w którym chcą podążać.
PARTNERSKA RELACJA, podczas której coach wspiera klienta w jak najlepszym wykorzystaniu jego POTENCJAŁU w drodze do osiągnięcia zamierzonych rezultatów.

KORZYŚCI COACHINGU DLA COACHOWANEGO

1. SKUTECZNOŚĆ. Dzięki nastawieniu na cele i rozwiązania, klient znacząco zwiększa swoją skuteczność działań. Szybko też uczy się, które z jego strategii są najbardziej efektywne.
2. WYSOKA JAKOŚĆ PRACY I ŻYCIA. Dzięki pracy z własną świadomością, klient staje się bardzie elastyczny, lepiej buduje relacje i zarządza emocjami.
3. KREATYWNOŚĆ. Coaching wyzwala potencjał, czego natychmiastowym efektem jest kreatywne, poza schematyczne myślenie i nowe spojrzenie na rozwiązywanie problemów.
4. PORZĄDEK. Dzięki jasno sformułowanym celom i priorytetom, klient uzyskuje porządek w swoim sposobie myślenia i działania. Następstwem tego procesu jest przejrzyste budowanie wizerunku i autorytetu wobec innych.

SPOSÓB PRACY

Coaching odbywa się w formie regularnych spotkań – sesji, na których klient wybiera, na czym chce się skupić, a coach pomaga klientowi w głębszym zrozumieniu swojej sytuacji oraz w precyzyjnym określeniu celów i sposobów ich realizacji. Coach, dzięki swojej wiedzy, znajomości skutecznych narzędzi i umiejętności ich zastosowania dąży do wydobycia rozwiązań i strategii z wnętrza klienta, wierzy, że klient jest z natury pełen pomysłów. Coach ukierunkowuje klienta na cel, wspiera go w identyfikowaniu i eliminowaniu przeszkód, jak również w dostrzeganiu i wykorzystaniu możliwości. Powszechnie wiadomo, że życie prywatne i służbowe są jak naczynia połączone – wzajemnie od siebie zależne.

post script_um

Ranek zanurzony we mgle, dzień prawdziwie letni, wręcz upalny, duszny. Deszcz pokropił czas popołudniowy, a wieczorem słońce, ukochane, wytęsknione, wyczarowane pragnieniem ciepła i światła, zachodzi bajecznie kolorowymi smugami. Koniczyna rozbujała się w trawniku, a resztki bazylii wołają o pomoc. Już nawet ślimaki żarłoki nie mają co wyjadać. Dlaczego bazylia im smakuje, a nie groszek albo wiesiołek albo poziomki albo melisa albo rozmaryn czy lubczyk? Hę? Dlaczego moje ukochane i wypielęgnowane poletko bazylii wygląda jak krajobraz księżycowy? Kto mi na to odpowie?

zachód słońca z archiwum
poranna mgła z google

cienie, które rozwiewa wiatr

2011-08-18T14:07:00.006+02:00

...

jest takie miejsce w moim mieście

lubię tam trafić, po drodze

do niedawna torowisko między zakładami, z czasów perelowskiego prosperity, przebiegające dolinką, przecinającą miasto, z którego przy wykorzystaniu funduszy unijnych zrobiono mini deptak: ścieżkę spacerową i dla rowerów i dla rolkarzy

gdybym mogła jeździć na rolkach, to miałabym raj dla siebie, około 2 kilometrowy, tymczasem korzystam zeń pieszo, jeśli jestem w pobliżu, skracając drogę z miasta w kierunku poczty, niejako w drodze do domu, od ulicy Wiśniowej do ulicy Łużyckiej, a nawet dalej

urocze, ciut magiczne zanurzenie w zieleni upstrzonej żółtymi płatkami, poniżej poziomu codziennego miejskiego hałasu

Zajrzałam do Kaśki (Green Time dla Czytelników), pogadać, złożyć życzenia urodzinowe, naocznie przekonać się, że biel ścian pięknie harmonizuje z niebieskimi drzwiami (od dwóch lat chodzi za mną ten sam pomysł:)
Rozmowa poruszała się w przestrzeni nieokreślonej przyszłości, wokół jednej z możliwości rozwoju wydarzeń, możliwości widzianej od gorzkiej strony. Tak jakoś.
Na do widzenia wylądowała niezobowiązująco w mojej torbie książka wypalone cienie
Zatrzymałam się inspirującym uśmiech tytule.
Natenczas nie mam ochoty na lekturę, bo mam swoją codzienną opowieść o życiu, w której jestem zanurzona jako obserwator_czytelnik.

Piękna opowieść, która porusza intelektualnie i emocjonalnie, w której cienie rozwiewa wiatr zmian, mój ulubiony, południowy, równikowy, jak poranną mgłę, przez którą dostrzegam promienie słońca

Są w niej kwiaty i magiczne słowa
oraz słowa, które ranią
Jest wątek o miłości, działaniu i czekaniu
o wątpliwościach i błogosławionej pustce
o rezygnacji i mocy wiary
o odkrywaniu siebie
o poddaniu nurtowi życia.

Tak, tak,
poddanie, otwartość, pasja to słowa klucze
dołączam doń jeszcze wybaczenie, szanse i właśnie miłość.

śniadanie na trawie

2011-08-17T19:01:00.026+02:00

...

Kaja zaskoczyła mnie. Kiedy wróciłam z warzywnego targu przyjęła mnie życzeniami, prezentami, słodkościami i świeczką. Mini urodzinowe przyjęcie. Wzruszona pomyślałam poczwórne życzenie i dmuchnęłam je do wszechświata. Sercem i duszą wierzę w to, co najlepsze dla nas.

Uwielbiam moja piękną córkę za wewnętrzną moc, wrażliwość, upór i kobiecą miękkość.
Lubię swoje urodziny. Zwykle zaskakują mnie nieszablonową formą świętowania, niespodziankami, z Marsa, z Księżyca, z worka niewydarzonych pomysłów. W tym roku zaczynam świętowanie dwa tygodnie przed czasem.
Ot i co!
Kolorowo i pstro!
I już pachnie J'adore dzięki działaniom zwariowanych, zdecydowanie nieodpowiedzialnych sióstr, które wpadły do Douglasa na pięć minut przed zamknięciem i znacznie podniosły dzienny utarg nieźle się przy tym bawiąc.
O!!!

hormony dobrego samopoczucia

2011-08-16T09:54:00.007+02:00

...

i jeszcze znalezione

jeśli nie potrafisz mnie znieść, kiedy jestem najgorsza, to cholernie pewne, że nie zasługujesz na mnie, kiedy jestem najlepsza... MM

15.08 _ świąteczny poniedziałek

2011-08-15T22:33:00.017+02:00

...

Jak dobrze, że ustawodawca wprowadził dni, w których nawet markety zamykają swoje podwoje.

Radość rodzinnego spotkania. Liczna gromadka dzieci ożywiła ciszę ogrodu, lasu, codzienności. Bańki mydlane tańczyły w ogrodzie jak kolorowe balony. Na tę okazję nawet słońce wyszło i ciepło się zrobiło i wiatr ze wschodu subtelnie wiał. Błogosławiony czas sierpniowego lata.

I jeszcze jedno.
Kochana mamuś. Życzę Tobie w dniu urodzin spełnienia marzeń. Dziękuję, że jesteś. Dziękuję za życie.

o przyjaźni z frankiem

2011-08-12T00:24:00.005+02:00

...

Od dziecka marzyłam o podróży do Szwajcarii. Bazylea i Lozanna, miasta, które przywoływałam przez wiele lat, aż pewnego dnia zmaterializowała się na filiżanka kawy w kafejce na rogu ulicy, spojrzenie na przejeżdżający tramwaj, przechodniów i budynek urzędu miejskiego z czerwonej cegły. Pachniało śniadaniowe ciacho o smaku crossanta. Marzenie i rzeczywistość dzieli jeden krok albo dwa, nawet jeśli pada deszcz, a chmury przesłaniają ośnieżone alpejskie szczyty. Żeby je zobaczyć trzeba wybrać się w jeszcze jedną podróż? Domknąć koło czasu i otworzyć kolejne? To jest jedna z wielu propozycji na ciekawe życie po 40stce. Pójdźmy dalej z pytaniami: czy po 45 urodzinach chcę wracać w znane już miejsca czy też odkrywać nowe? To zależy od kilku szalonych decyzji i od franka też.

foto Google

deszcz meteorytów w czerwonym kolorze

2011-08-11T22:02:00.015+02:00

...

Księżyc w woalce z mgły zmierza do Pełni
Ciepły wieczór, koncertowy
sierpniowy

Ogromne wzruszenie, ledwie oddycham radości, z czułości, z lęku
Coś mi się w głowie miesza
Na każde cudo natury patrze tak, jakbym je oglądała po raz ostatni
Skąd takie uczucia, myśli? nie wiem... oswajana zmiana to nie koniec świata
a jakby...

Dziś, jutro, pojutrze, popojutrze spadają gwiazdy
Deszcz meteorytów
żeby tylko zdążyć pomyśleć marzenie do spełnienia, jedno po drugim

Tu i Teraz przywołuje wakacje sprzed 21 lat
W górach Umbrii, nieopodal Ancony, siedziałam na trawiastym stoku jednego z okolicznych wzgórz w towarzystwie Włochów, Francuzów i Palestyńczyków. Rozmawialiśmy półsłówkami o marzeniach, piliśmy wino i liczyliśmy gwiazdy, po angielsku, po włosku, po francusku też. Czas jakby przedwczoraj, prawie jak dziś.

Tu i Teraz.
Ciepła noc, cykady z pierwszej ligi koncertowej, przepastna cisza w tle, niemal złowieszczy szum wiatru w drzewach lasu, tylko gwiazd jakby mniej, bo światło osiedlowych lamp konkuruje o przestrzeń z drogą mleczną.
Czytam... i jeszcze o tym napiszę.
Dobranoc.

foto Google

8.08... a po burzy tęcza

2011-08-08T18:18:00.018+02:00

...

Nieoczekiwanie, po wschodniej stronie miasta, pojawiła się ciemna chmura z grzmotami i błyskawicami. Leje jak z cebra. Ulice w kałużach, które, jak migoczące lustra, odbijają światłocienie tańczącego nieba.
Po zachodniej stronie nienaruszone jasne słońce.
Spotkanie jednego z drugim zwykle wieńczy cud natury, tęcza. Dziś podwójnie.

Jest taka piosenka... a po nocy przychodzi dzień a po burzy spokój...

Niezmiennie uwielbiam ją słuchać. Zwykle wybrzmiewa w moich uszach, kiedy wokół nieopisywalne okoliczności przyrody, jak dziś. Jak dziś.

To jest dobry dzień.
Miłego wieczora i kolorowych snów.

Green Shop_z Natury rzeczy...

2011-08-06T07:16:00.016+02:00

...

greenshop.pl

Sklepy z żywnością naturalną i dietetyczną

Oferta produktów

Pieczywo:
chleby żytnie, orkiszowe, z mąki z pełnego ziarna, na naturalnym zakwasie bez dodatku drożdży, pieczywo bezglutenowe, pumpernikiel, podpłomyki.

Nabiał:
mleko, kefiry, masło i sery ekologiczne, jaja ekologiczne, z wolnego wybiegu, przepiórcze i kur zielononóżek, wyroby z mleka koziego, mleka zbożowe bez laktozy: owsiane, orkiszowe, ryżowe, sojowe, itd.

Oleje:
Duży wybór olejów najwyższej jakości o maksymalnej zawartości cennych kwasów omega: olej lniany budwigowy, kokosowy, z orzechów laskowych, migdałowy, rzepakowy, z oliwek, ryżowy, słonecznikowy, z pestek dyni i winogron, itd.

Soki:
Szeroka gama soków tłoczonych (nie z koncentratu), nieklarowanych, o maksymalnej zawartości witamin i minerałów: sok z gruszek, czarnych jagód, jabłkowy, z rokitnika, z aronii, z żurawiny, malinowy, z dzikiej róży, itd. Wiele z nich jest rzadkością na naszym rynku, np. sok z granatów, z aloesu, z kokosów, z noni.

Przyprawy:
naturalne, w ekonomicznych opakowaniach, również gotowe mieszanki typowe dla kuchni polskiej i kuchni narodowych (ok. 50 rodzajów): włoskiej, indyjskiej, japońskiej, chińskiej, np.: staropolska, bulion lubczykowy, czubrica, bruschetta, curry, masala, gomazio, vegeta bez glutaminianu sodu, japońskie sosy sojowe;

Suplementy:
naturalne, łatwo przyswajalne preparaty uzupełniające organizm w krzem i inne minerały, witaminy, flawonoidy, oczyszczające wątrobę, itd.

Yerba mate:
zdrowa, pobudzająca herbata z Argentyny. Oferujemy różne rodzaje yerba mate: naturalne, ziołowe, owocowe, z guaraną, odchudzające, itd.

Herbaty:
Z całego świata: zielone, czarne, białe, czerwone Pu-erh, rooibos, catuaba, bancha, kukicha oraz herbaty z dodatkami kwiatów i owoców.

Kosmetyki:
Kosmetyki w sklepach GreenShop.pl nie zawierają pochodnych ropy naftowej. Podstawą ich działania są wyciągi i olejki roślinne. Seria ekologiczna nie zawiera parabenów. Polecamy niemieckie kosmetyki LOGONA i ECO Cosmetics, oraz polskie kosmetyki krzemowe, żel Biszolin, farby do włosów Henna, naturalny środek na owady, naturalne środki czystości i piorące.

Dla dzieci:
Soki BIO tłoczone (nie z koncentratu), herbatki (rooibos, owocowe), kaszki pełnoziarniste bez cukru, ciasteczka owsiane, jaja przepiórcze, mleka dla alergików, kosmetyki (bez oleju z ropy naftowej), środki piorące bez chemii, żelki z soków owocowych bez żelatyny;

Zdrowa słodycz:
Cukier brązowy, nierafinowany, trzcinowy i palmowy, leczniczy cukier brzozowy – ksylitol, cukierki i guma do żucia z ksylitolem, świeże daktyle, miody ekologiczne (z kwiatów malin, mniszkowy), melasa trzcinowa i buraczana, syrop z agawy, karob, inulina, stewia.

Green Shop - sklepy

Zielona Góra,
ul. Krawiecka 7,
ul. Cyryla i Metodego 10

Żary, ul. Buczka 1
tel.607 855 106

www.greenshop.pl

Pomoc dietetyczna przy problemach zdrowotnych:

Nadciśnienie / miażdżyca:
- lecytyna, produkty sojowe z lecytyną (tofu, tempeh, produkty sojowe);
- sól o niskiej zawartości sodu;
- sok z aronii, czarnych jagód, z granatów; Flawonix
- oleje na zimno tł.: lniany, rzepakowy, z wiesiołka;
- lucerna (jako kiełki lub w suplementach Sanbios);

Problemy skórne:
- balsam krzemowy i inne kosmetyki naturalne;
- olej migdałowy, lniany i kokosowy;
- Algi mix; olejek z drzewa herbacianego;
- suplementy z krzemem (Pilonyx Sanbios)
- przyprawy bez glutaminianu sodu;
- sól morska (kąpiele solankowe);

Osteoporoza:
- suplementy z krzemem (Pilonyx), Acerola C;
- tempeh, tofu (źródło fitohormonów sojowych);
- figi, tahini, sezam, melasa (dobre źródło wapnia);
- kefir ekologiczny (dobre źródło wapnia);
- cukier brzozowy Ksylitol (odkwaszanie);

Cukrzyca:
- cukier brzozowy Ksylitol;
- pieczywo razowe żytnie i orkiszowe;
- mąka durum;
- cieciorka (reguluje poziom cukru);
- morwa (liście); dżemy z fruktozą;

Wolna praca jelit:
- siemię lniane, olej lniany;
- śliwki suszone ekologiczne; sok śliwkowy Maurera
- błonnik, pieczywo pełnoziarniste na zakwasie,
- herbatki na pracę jelit Bioactive; yerba mate
- BŁONNIK PLUS Sanbios;

Nadwaga:
- yerba mate Silueta; Ziołodiet Sanbios
- herbaty: zielona, biała, czerwona;
- oleje na zimno tłoczone, ocet jabłkowy;
- pieczywo razowe; herbatki odchudzające;

Oczyszczanie z toksyn:
- suplementy z algami morskimi Sanbios;
- herbaty: zielona, biała, czerwona, ziołowe;
- Błonnik PLUS Sanbios;
- sok z brzozy;
- ziołowe oczyszczanie Detox Sanbios
- ocet jabłkowy nieklarowany;

Niedobór żelaza/anemia:
- suplementy z algami (spirulina, chlorella);
- naturalna witaminaAcerola C (Sanbios);
- melasa z buraków, trzciny cukrowej;
- amarantus (np. chleb z amarantusem);

Nietolerancja laktozy/mleka krowiego:
- mleko orkiszowe, gryczane, owsiane, sojowe, ryżowe (w kartoniku i w proszku);
- wyroby sojowe (tofu, tempeh, pasztety, wędliny sojowe); mleko kokosowe w puszce;

Pogorszenie widzenia:
- suplementy z algami (B-karoten, itp.);
- suplementy Oko, Flawonix Sanbios;
- olej lniany na zimno tłoczony (omega3);

Osłabienie:
- yerba mate (czysta lub z guaraną);
- herbata catuaba;
- imbir kandyzowany;
- Memoenergia Sanbios;
- suplement Libidin Sanbios;
- rooibos; napoje Green-Up;

Zielona Góra,
ul. Krawiecka 7,
ul. Cyryla i Metodego 10

Żary, ul. Buczka 1
tel.607 855 106

www.greenshop.pl

post scriptum

sobota

słoneczny sierpniowy poranek
delikatna mgła, jak muślinowa firanka pomiędzy niebem a ziemią
srocze gaworzenie w gałęziach drzew przetykane innymi odgłosami
przenikliwy i energetyzujący zapach żywicy

jestem zakochana i zmykam do pracy

słowo daję, to jest niezwykły dzień!

zołzowate szczęście mam

2011-08-04T18:24:00.019+02:00

...

- Pewnego dnia oglądałem zachód słońca czterdzieści trzy razy - powiedział Mały Książę, a w chwilę później dodał:

- Wiesz, gdy jest bardzo smutno, to kocha się zachody słońca.

- Więc wówczas, gdy oglądałeś je czterdzieści trzy razy, byłeś aż tak bardzo smutny? - zapytałem.

czwartek

Gram role... zołzy zołzy
Szczypię, kąsam, przycinam i docinam, bez wahania, celnie, cynicznie, bo mnie irytuje, złości, rozczarowuje tysiąc drobiazgów.

Jak dobrze, że dwa tysiące innych fascynuje mnie i zaczarowuje.

Bujam się mocno, a szala przechyla się w ładniejszą stronę życia, więc daję radę. Wewnętrzny krytyk wyleguje się na Seszelach, a mała dziewczynka czuje się jak w cyrku. W emocjonalnym zgiełku chwytam moment na obserwację zachowań i dystans do własnych reakcji, ba, porywam się nawet na uśmiech rozbawienia słysząc swoje słowa. Wiem, że wszyscy przeżyjemy mój wulkaniczny nastrój, wszak to tylko małe, prawie wygasłe, wulkany. Skoro Mały Książę radził sobie z nimi, więc i ja sobie z nimi poradzę. Jestem tego pewna, na pewno.

Dla swej ucieczki Mały Książę wykorzystał odlot wędrownych ptaków. Rano przed odjazdem uporządkował dokładnie planetę. Pieczołowicie przeczyścił wszystkie wulkany. Miał dwa czynne wulkany. To się bardzo przydaje do podgrzewania śniadań. Miał też jeden wulkan wygasły. Ponieważ powtarzał zwykle: - Nic nigdy nie wiadomo - więc przeczyścił także wygasły wulkan. Jeśli wulkany są dobrze przeczyszczone, palą się powoli i równo, bez wybuchów. Wybuchy wulkanów są tym, czym zapalenie sadzy w kominie. Oczywiście my, na naszej Ziemi, jesteśmy za mali, aby przeczyszczać wulkany. Dlatego też sprawiają nam tyle przykrości.

post script_um
Jest jeszcze Piotruś Pan. Opowieść o nim pisze czas.

inspiracje:
Antoine de Saint-Exupery_Mały Książę
foto Google

opowieść bez słów

2011-08-04T08:08:00.004+02:00

...

Pięknie jest, niełatwo jest.

żeby chciało sie chcieć

2011-08-02T07:56:00.015+02:00

...

Zaczęło się od marzeń o rajskiej jabłoni. Marzenie spełniło się, podwójnie. Obydwie jabłonie posadziłam w okazji 40tych urodzin. Codziennie widzę je z okna w kuchni. Obficie owocują w tym roku ciesząc moje oczy, aż serducho łopoce z uciechy, jak skrzydełka kolibra. Czuję w sobie radość małej dziewczynki, która uwielbia rajskie jabłuszka od zawsze.

post scrip_um
Czas zatoczył koło. Wróciłam z wynikami rezonansu do gabinetu rehabilitacji 'Schantal' na ul. Anny Jagiellonki. Przy pomocy Honoraty, Marty i specjalistycznego sprzętu naprawiam ciało, żeby mogło mu się chcieć.

1.08_jak na karuzeli

2011-08-01T22:33:00.007+02:00

...

Mglisty i ciepły wieczór, cykady koncertują, jakby chciały nadrobić listopadowy lipiec.

Usłyszałam pytanie: jak ja to robię, że jestem zadowolona z tego, co mam? Bo jest mi ciekawie, bo wiele atrakcji codzienność podrzuca mi znienacka, niespodziewanie. W każdą mniej lub więcej się wkręcam i nakręcam, więc w tym nakręcaniu i odkręcaniu bujam się, jak na emocjonalnej huśtawce. Przyciągam różne sytuacje, zdarzenia, dzięki nim moje życie jest barwne, we wszystkich kolorach tęczy, w nieprawdopodobnej koincydencji okoliczności. Między nimi dojrzewam, niejako 'po drodze', niemal niechcący, pomiędzy słowami, łzami, uśmiechem, marzeniami. Co w tym wszystkim jest stałe i niezmienne? Oddech, deszcz, piękno i miłość oraz nieprzewidywalna zmiana.
Warto pamiętać, że wszyscy pragniemy tego samego: miłości i przyjemności. Niech się zatem nam dzieje!!!

Kochany Czytelniku - dobranoc i dzień dobry.

trzeba uważnie wybierać to, czego się chce,

2011-07-31T21:01:00.036+02:00

...

bo to się spełnia

post script_um

Kiedy obudziłam się rano, las tonął w przecudnej mgle. Wybrałam się na spacer w kubełkiem gorącej herbaty wtulić się weń, bo lubię tak. I niebawem wróciłam po aparat fotograficzny, bo zauroczyły mnie rośliny. Światło takie se, bo anioły wyłączyły w niebie prąd, ale postanowiłam pójść na całość. Fotografie zrobione zawieszam ku pamięci niedzielnego poranka, dnia, który rozwinął się nadzwyczaj ciekawie. Ostatni dzień lipca będę pamiętać długo i za to jestem wdzięczna, sobie, moim dzieciom i temu Większemu.

A na koniec tego etapu kolejny skok w dorosłość., Jak trampolina. Przejaw sztuki zdobywania szczytów, powiew świeżości. Uśmiech. Satysfakcja. Bogactwo.

a cóż Ty takiego zrobiłaś?

2011-07-30T14:14:00.020+02:00

...

” To nie wizerunek kobiety pracującej w domu trzeba zmieniać, ale trzeba stać się inną kobietą pracującą w domu.”

Iwona Majewska Opiełka

Praca domowa kobiet w Polsce nie jest doceniana ani nawet dostrzegana. Traktuje się ją nie jako wymierną finansowo czynność, a raczej jako bezpłatny, automatyczny i naturalny obowiązek każdej kobiety, bez względu na jej zainteresowania, aspiracje czy plany zawodowe. Jednocześnie same Polki wciąż nie potrafią docenić swojej wartości. A więc drogie Panie załóżcie, że godzina waszej pracy w domu warta jest 49 zł brutto i od razu poczujecie się lepiej. Choć, póki co, nie będziecie przez to bogatsze. Chyba że duchowo.

10 zasad szczęśliwej żony i mamy

1. darem jest kreować dom, zajmować się wychowywaniem dzieci, dbać o rodzinę
2. bądź z siebie dumna i ze swoich decyzji,
cytuję 'It’s time to stop apologising and feel proud of the great job you’re doing'
3. dbaj o siebie, tak jak tego pragniesz, tak, jak lubisz
4. pielęgnuj więzi intymne ze 'swoim' mężczyzną,
cytuję 'You can’t always be too tired for a bit of bedroom action'
5. buduj i pielęgnuj więzi rodzinne
6. wróć do kuchni i zdrowego stylu życia
7. spotykaj się z przyjaciółkami, korzystaj z kobiecego systemu wsparcia
8. teraz "JA", każdego dnia miej czas tylko dla siebie
9. nie bierz tego wszystkiego zbyt poważnie,
cytuję 'does it really matter if your children trample mud onto the carpet?'
10. doceniaj swoje życie i to, co masz

W naszym pięknym kraju pewne rzeczy się zmieniają, z roku na rok, intensywnie, zaś inne rzeczy pozostają niezmienne, jak choćby opinie o wartości pracy wykonywanej przez kobiety prowadzące dom, wychowujące dzieci.

Wiele kobiet podejmuje decyzje, by jej życie przez jakiś czas wypełniły macierzyństwo, dom, rodzina, i te elementy stanowią o jej rozwoju psychicznym, intelektualnym i duchowym Niektóre kobiety mają sytuacje, kiedy zostają same z dziećmi i naginają rzeczywistość do potrzeb samodzielnego wychowywania dzieci, czyli realizują konieczne zadania przy pomocy mamy, cioci, babci, bo ojciec rzeczonych ma inne priorytety niż rodzina, potomstwo. Inne kobiety rodzą dzieci, by sprostać wymaganiom innej cioci, koleżanki, mamy, teściowej, sąsiadki, norm społecznych i tego, co wypada, po czym szybko scedują opiekę na kogoś innego, bo 'nie są stworzone do pieluch i do garów'. I bywają kobiety, które na pewnym etapie intensywnego rozwoju zawodowego zwalniają, rodzą dzieci, żeby po jakimś czasie wrócić do pracy zawodowej, dzieląc ją z pracą domową, czasem z pomocą niani, pomocy domowej, członków rodziny. Różnie bywa, także coraz częściej tak, że to mężczyźni przejmują rolę househusband.
Niezależnie od sytuacji i w każdej sytuacji warto wiedzieć, że prace domowe wykonywane codziennie na rzecz rodziny mają swoją określoną wartość finansową. Warto wiedzieć, że to najcenniejsza inwestycja, jaką wykonuje każda zaangażowana w prowadzenie domu osoba, czy mama czy tata. Wartością jest nie tylko konkretna praca fizyczna, ale i bezcenna praca duchowa, budująca i kształtująca więzi, będące bazą dla dziecka, źródłem poczucia bezpieczeństwa i trwałego zakorzenienia w polu miłości rodziny. Warto to wiedzieć kochana kobieto, żeby pewnego dnia, po kilkunastu latach intensywnej pracy w domu po usłyszeniu pytania "a cóż ty takiego zrobiłaś?", wiedzieć co na nie odpowiedzieć.

Wczoraj spotkałyśmy się we dwie. Sączyłyśmy Yerba Mate z miodem, patrzyłyśmy na piękny sosnowy las, gawędziłyśmy, a w międzyczasie przymierzałam jedna po drugiej sukienki Pani dyrektor jednego z miejscowych banków. Szukałam swojego stylu i wymieniałam się argumentami, spostrzeżeniami na temat poczucia własnej wartości kobiet, które z radością wybrały niepopularną drogę prowadzenia domu. W naszej trenerskiej i coachingowej praktyce słyszymy intrygujące, najczęściej napawające smutkiem, opowieści zagubionych kobiet pomiędzy wymaganiami tego, co wypada, a własnymi pragnieniami: kobiety, matki, kochanki, żony, córki. Rozdartymi między lękiem powinności a pragnieniami kobiecej i matczynej duszy.

Czy pewnego dnia znajdę w formalnym spisie zawodów: gospodyni domowa albo housewife albo żona na godziny?

W sieci można odkryć wiele interesujących, rzeczowych artykułów, opinii, historii z życia wziętych. Warto wyrobić sobie własne niezależne zdanie na ten temat. Tytułem inspiracji cytuję artykuł:

Gospodynie pytane o pracę w domu mówią, że nie pracują tylko prowadzą dom. Ale już mężczyźni świadczący usługi dla domu potrafią słono wycenić swoją pracę, czego przykładem jest firma „Mąż na godziny”.

Mimo, że kobiety mają coraz więcej do powiedzenia w różnych sferach życia publicznego, temat pracy w domu podejmowany jest nader rzadko. Szybko przybywa kobiet realizujących się zawodowo, jednak podział obowiązków domowych zmienia się w sposób mało dostrzegalny. Same kobiety nie doceniają swojego wymiernego wkładu w gospodarstwo domowe.

Poczucie wartości 'matki-Polki'

Badania Research International wykazały, że Polki są jednymi z najbardziej zakompleksionych kobiet w Europie. W porównaniu z innymi Europejkami mają problemy z przyjmowaniem słów uznania i tylko 40% z przebadanych Polek przyznało, że lubi być komplementowana. Okazuje się, że łatwiej im zaakceptować krytykę, niż przyjąć pochwały na temat talentów, sukcesów czy korzystnego wyglądu. – Łapię na tym, iż jeśli mnie ktoś niespodziewanie pochwali, jestem tym mocno skrępowana. W niezrozumiałym odruchu neguję to, co ktoś właśnie docenił. Czasem swoje zażenowanie próbuję przykryć jakimś żartem, zamiast przyjąć to w sposób naturalny – mówi Wiola, atrakcyjna 37-latka z wyższym wykształceniem – Staram się jednak z tym walczyć u siebie a jednocześnie chwalić inne kobiety, jeśli jest ku temu okazja – przyznaje.

Kiedyś - tresowanie, dziś - motywowanie.

Współczesne pokolenie trzydziestolatków i czterdziestolatków dorastało w rodzinach, gdzie liczyło się posłuszeństwo i pokora. Nikt nie analizował jaki wpływ na ich życie będzie miał brak pewności siebie i niska samoocena, zwłaszcza w wypadku dziewczynek, które po prostu miały być grzeczne. A brak wiary w siebie przenosi się na wszystkie sfery, w tym zawodową oraz ma bezpośrednie przełożenie na brak aktywności kobiet w życiu politycznym i kulturalnym. Tymczasem nasze role domowe, społeczne i zawodowe uwarunkowane są głównie w tradycji kulturowej, a w dużej mierze zależą od wzorców wyniesionych z domu. Dopiero nowe pokolenie dzieci i młodzieży odbiega od utartych przez dziesięciolecia wzorców wychowania i jest pozytywnie motywowane. Na razie to głównie rodzice angażują się w to, żeby dziecko miało wysoką samoocenę. Nie jest to proces masowy, ale świadomie mamy i ojcowie wyciągają wnioski ze swojego dzieciństwa, czytają i dokształcają się, nie licząc w tej kwestii na szkoły.

Harówka-domówka

W sprawozdaniu z 2000r., dotyczącym czasu pracy kobiet Krystyna Chinowska obliczyła, że przeciętna, aktywna zawodowo kobieta poświęca średnio ok. 4 godz. pracy na rzecz wspólnego gospodarstwa domowego. Z kolei kobieta bierna zawodowo analogicznie – 8,6 godz. Sytuacja wyrównuje się w dni świąteczne, kiedy obie grupy pań poświęcają na prace domowe podobną ilość godzin: 5,7 – 6 godz. W tej sytuacji panie zapytane przez CBOS, na jakie działania znajdują zawsze czas, a na które im go brak, odpowiedziały, że z zasady znajdują czas na codzienne czynności domowe i opiekę nad dziećmi. Z reguły brak im czasu na działalność społeczną, polityczną czy charytatywną. Często nie znajdują czasu na czynny wypoczynek, życie towarzyskie, hobby, zainteresowania i lektury.

Ile kosztuje praca w domu?

Zupełnie teoretycznie, niejako dla eksperymentu, obliczmy wartość przykładową pracy domowej przy założeniu 4 godzin dziennie (przykład kobiety czynnej zawodowo). Bilans na 1 miesiąc to ok. 120 godzin pracy. Tylko jaką tu przyjąć stawkę? Możemy założyć stawki z szarej strefy oscylujące 10-20zł w zależności od rodzaju wykonywanych prac. Jeśli jednak optymistycznie przyjmiemy, że jesteśmy wysoko wyspecjalizowaną firmą domową i wzorem cennika firmy „Mąż na godziny” zaproponujemy stawkę godzinową z upustem w wysokości 45 zł brutto, to śmiało możemy zrezygnować z pracy zawodowej i zająć się domem na serio. Przeliczając 120 godz. na stawkę 45zł otrzymujemy 5400zł brutto miesięcznie. A jeśli nawet przyjąć rozsądną stawkę 15zł, to i tak nie jest źle, bo do naszej pensji udaje się nam dorobić 1800zł.

Suma sumarum, powyższy materiał stanowi zalążek intensywnego szkolenia dla dziewcząt i kobiet przygotowujących się do założenia rodziny w ramach kształtowania wysokiego poczucia własnej wartości i dumy z wykonywanej pracy, równolegle jest elementem transformacji opinii publicznej w zakresie wartościowania nowych zawodów: housewife i househusband.

10 złotych zasad: mummy time

artykuł: wp.pl

koronki, kobiecość, marzenia i sny_

2011-07-29T21:12:00.033+02:00

...

Piątek.
Dzień zszarzały od chmur, mokry od deszczu, uśmiechnięty od ładnych zdarzeń. Niespodziewane rozkwitanie kobiecości. Przyjemne, proste, uskrzydlające przebudzenie.
Zwiewna sukienka, a nawet dwie, koronkowa bielizna, uśmiech do kobiety w lustrze, piruet miedzy kroplami deszczu w pantofelkach znalezionych po trzech latach poszukiwań, rozmowa z właścicielką Karibu o klasycznej marynarce i ekscytująca mała czarna torebka z różami w Kazar. Przyjemnie jest patrzeć na ładne rzeczy, dotykać, przymierzać, bawić się marzeniami. Po takich doświadczeniach pozostaje dużo radości i wewnętrznego światła. Niesie mnie z wiatrem fala o zniewalającym zapachu róży majowej i bobu tonka.

zakochałam się

2011-07-28T23:41:00.011+02:00

...

Na samym początku dorosłego życia pachniałam mydełkiem Fa, niedługo potem zachwyciła mnie Coty Masumi, pamiętam z tamtych czasów jeszcze krótki romans z Opium Saint Laurenta. Pod koniec XX wieku spotkałam zniewalający zapach bzu Estee Lauder Pleasure, który towarzyszył mi przez prawie 5 lat. Po nim, przez około 10 lat, uwodzili na przemian Gucci Rush 2 i Ralph Lauren z linią Romance i obaj nadal przekonują, ale rok temu zamieniłam je na lekką i zmysłową, fiołkowo-ambrową Jil Sander z limitowaną serią Style Pastels, Blush Pink. Cztery miesięcy temu postanowiłam znaleźć coś nowego, dla siebie nieco innej wewnętrznie i zewnętrznie. Poprosiłam o pomoc mężczyznę, który zna mój temperament i osobowość. Otrzymałam jeden drogowskaz. Wybrałam się do perfumerii skonfrontować jego sugestie z rzeczywistością i zakochałam się. Obiektem mojej miłości od pierwszego wejrzenia jest J'adore Diora. Wcześniej przeczytałam w necie, że w nucie serca znajduje się wanilia i obawiałam się, gdyż różnie przyjmuję jej słodycz. W tej kompozycji nie czuje jej charakterystycznej nuty, ba, mam uczucie, że ona ociepla całość nie narzucając się. Zapach mieszanki porywa mnie zmysłową gęstością. Co najważniejsze, ma w sobie coś, co sprawia, że zdecydowanie i uśmiech są bardziej zdecydowane i uśmiechnięte. Czuję się uskrzydlona.
Kaja podsumowała: Mami, pasuje do Ciebie, Oskar stwierdził, że pachnie w moim stylu. Rzeczywiście, da się wyczuć ulubione fiołki, różę, piżmo, frezję, magnolię, jaśmin, zaś aromatyczny dodatek cedru, jeżyny i śliwki nadają J'adore niepowtarzalny, niezapomniany, trwały rys.
To przyjemne uczucie odkryć klasykę od innej strony, ba, wiedzieć, czego się pragnie. Prezent na 45 urodziny? Możliwe.

Podsumowując cytuję

Głowa:
magnolia, melon, brzoskwinia, gruszka, mandarynka, bergamotka

Serce:
tuberoza, śliwka, orchidea, fiołek, frezja, jaśmin, konwalia, róża

Podstawa:
piżmo, wanilia, cedr, jeżyna

W kompozycji J’adore François Demachy wybrał absolut różany (róża majowa, centifolia) oraz jaśminowy (grandiflorum), obydwa pochodzące z upraw w Grasse, we Francji. Przeznaczone wyłącznie na użytek Domu Mody Dior i wykorzystane w produkcji J’adore, uprawy Domaine de Manon są prowadzone od trzech pokoleń przez tą samą rodzinę. Posiadłość w Grasse kultywuje tradycje upraw najwyższej jakości, z poszanowaniem ziemi, gdzie kwiaty róży i jaśminu zbiera ręcznie, tak jak nakazuje tradycja.
Kwiatowy bukiet, którego piękno tworzy róża majowa i jaśmin z Grasse, wzbogaca się o orientalne nuty, które przynoszą zapachowi drogocenną obfitość. W tle rozwijają się delikatne, aksamitne nuty absolutu bobu tonka i kuszący, zmysłowy absolut wanilii tahitańskiej. Nuty ambry oraz krople żywicy labdanum nadają kompozycji orientalnego charakteru, „tworzą jego głębię” – dodaje François Demachy.
Piękny i stylowy zapach zamknięty w smukłym, eleganckim, a zarazem nowoczesnym i ponadczasowym flakonie w kształcie amfory. Szyjka flakonu nawiązuje do charakterystycznych naszyjników projektowanych przez dyrektora artystycznego domu mody Dior - J. Galliano.

Dior j'adore

ważny dzień_jestem ZA, naturalnie!

2011-07-27T06:33:00.009+02:00

...

Cieszę się, że w ramach solidarności z każdym, komu jest bliska natura, zdrowe odżywianie, ekologia sprzyjające zdrowiu fizycznemu i psychicznemu, dla kogo najważniejszy jest ten, kogo codziennie spotykamy w lustrze, ten, do kogo się uśmiechamy spotykając 'po drodze' w życiu - drugi człowiek, mogę popracować w sklepie ekologicznym, ze zdrową, nie ulepszoną żywnością. To, co daje natura jest doskonałe i wystarczy z nią współpracować, żeby wspierała i zaspokajała nasze ludzkie potrzeby: pożywienia, zdrowia, siły, delektowania smaku, zapachu.

Jestem ZA

pachnącym chlebem
aromatycznym masłem
zwyczajnym jabłkiem z robakiem w środku i śliwką węgierką, czasem robaczywką a czasem kruchą i rozpływającą się w gębie,
za klejącym się ryżem, który może być też na sypko zapiekany w ryżem i z cynamonem
za
...

Natury nie trzeba poprawiać, natura jest doskonała. Sama w sobie.
Dobrego dnia... i pięknego życia - naturalnie!

w południe, nieopodal, na łące

2011-07-26T13:39:00.031+02:00

...

W południe, w drodze na zakupy, zatrzymałam się w miejscu, które niektórzy postrzegają jako nieużytki, a gdzie tak naprawdę rozwinęła się kolorowa łąka, pełna roślin, ziół, kwiatów oraz małych i większych zwierzątek. Telefon komórkowy jest jednak pożytecznym narzędziem.

Ważny dzień. Przełomowy w procesie przemiany rzeczywistości w moim świecie. Podpisanie uzgodnień dotyczących sprzedaży domu. Wszem i wobec informuję, że oferta jest już nieaktualna, a przyszli właściciele idealnie pasują do magicznego miejsca pod starym lasem. Cieszę się, że ich spotkałam, przyciągnęłam, tak jak sobie wymarzyłam. Jeszcze formalności przed nami, ale już jesteśmy po słowie, a słowo ma wielka moc, i zwykle dotrzymuję słowa. Tylko niezwykłe, nieprzewidziane okoliczności mogą zmienić ciąg zdarzeń.

koszyk życzliwości

2011-07-25T02:12:00.021+02:00

...

Cieszę się, gdy spotykam osobę na mojej ścieżce, której nie jest obojętny drugi człowiek. Posiada umiejętności i wiedzę skierowaną na poradę, wsparcie, obdarowanie DOBREM.

Popołudniowe słońce potrafi zachwycić, ja zaś potrafię zamilknąć, zatrzymać się, docenić. Przestrzeń myśli wypełnia obraz, światło, cień, kolory, faktura, zmienność, przepływ, chwila, która bezpowrotnie mija. Pozostaje energia zwielokrotniona zachwytem piękna, energia życia.

Rozmowy nocą. Jak w czasach studenckich. Jak w początkach macierzyństwa. Jak w kalejdoskopie zmian. Jak w czasach podejmowania decyzji, kiedy łatwiej upiec rybę i chleb, pozmywać naczynia, wypić kolejną zieloną herbatę z jaśminem niż zasnąć.

błogosławię Twój sen

2011-07-24T00:24:00.015+02:00

...

Spotkanie towarzyskie. Powolutku wracam do świata żywych. Poznawać, rozmawiać, włączyć ciekawość i wsłuchanie w potrzeby na najwyższe obroty. Bawić się. Wybierać pomiędzy potrawami i smakować.
Duży ogród, ciekawi ludzie, interesujące tezy, dzielenie się doświadczeniem, przemyśleniami. dyskusje, poszukiwanie rozwiązań.
Przywiozłam kremową różową różę, świeżutką kurkumę, pachnący cynamon, kardamon, i zakładkę z suszonych kwiatów rosnących na Mauritiusie - prezenty od przyjaciół podróżujących permanentnie po całym świecie.
Zapamiętałam słowo błogosławię, które przywołała Halinka, osoba, jakie kocham spotykać na swojej drodze, bo zanurzam się w rozmowie po samiutkie uszy i czuje się dobrze, bezpiecznie, ba, czuje, jak rozpościeram szeroko skrzydła i lecę.
Słowo to przekazuję dalej, niech działa cuda w duszy każdego z nas.

post script_um

wiesiołkowo i subtelnie zakwitło z ziołowym zielniku

zamilknąć w ciszy

2011-07-23T00:00:00.004+02:00

...

foto Norwegia
google

życie pod parasolką

2011-07-22T13:39:00.020+02:00

...

Po wizycie w banku w sprawie kredytu hipotecznego dotarłam autobusem do centrum, gdzie w sądzie mogłam odebrać odpis z księgi wieczystej. Mogłam i nie odebrałam, bo potknęłam się o zamkniętą kasę. Sezon urlopowy w pełni, w luźniej interpretacji: kochany petencie, zwolnij, weź głęboki oddech, odpocznij, zaczekaj.
Najciekawsze było dla mnie spotkanie z dziewczyną, którą zobaczyłam w lustrze windy. Zabrałam parasolkę, żeby schronić się przed permanentnie padającym deszczem, ale deszcz dziś przy pomocy wiatru pada z dołu do góry, z góry na dół, i prostopadle też. Efekt: zwykle rozwiany włos bardziej wytarmoszony i mokry, jakby syrena czy Coś? Bardziej Cóś. I po co mi ta czerwona parasolka? Ha!? Na dodatek powyginał0 ją nieco. Nieodwracalne zmiany.

Nigdy, nigdy nie poddawaj się - zaświeciło się w głowie, jak żarówka w ciemnościach, i postanowiłam znaleźć między strugami deszczu borówki amerykańskie. Na ryneczku jest wszystko, czego szukam, niezależnie od pogody.
Dobrze.
Z kabaczkiem, z papryką do nadziewania śmigam wesolutko i nagle dostrzegam główkę kapusty, która do mnie się uśmiecha. Główka, jak głowa wielkoluda - dlatego zauważyłam? Tydzień temu sprzedawano tutaj świeże bułeczki, a dziś... warzywniak. Jeszcze zestaw świeżych jarzyn, marchewka, seler, por, pietrucha w komplecie, jak na zamówienie. Uważaj czego pragniesz, bo ci się spełni nagle i bez wahania. Kapuśniak z młodej kapusty jest odpowiedzią na pytanie: co zrobię z byczej pręgi, którą nabyłam wczoraj?

Kapuśniaczek dojrzewa, papryka i kabaczki wypełnione mięskiem wypiekają, a ubrania się suszą. Niebawem rozmowa z klientami, którzy zakochali się w naszym domu i w ogrodzie też. Słowa: gdzie ja jestem, tam dom mój, nabierają konkretnego wymiaru, a ja staję się wykwalifikowanym agentem nieruchomości. Jedno życie, cztery mieszkania, garaż, dom, a wszystko to na różne sposoby: kupię, sprzedam, zamienię, zbuduję. Wierzę, że ten raz jest ostatni. Wraz z upływem lat i bogactwa doświadczeń coraz bardziej angażuje się w miejsca i przywiązuje doń. Nie jest łatwo odwiązać się od przywiązania, szczególnie od zapachu lasu, ciszy i wspólnej krzątaniny w kuchni. Otworzyłam proces w drugą stronę: dystans, jeszcze większy dystans, mniej powagi i jeszcze mniej powagi, luz. Jak powiedział znajomy poeta parafrazując innego poetę: życie to jest teatr maleńka. Baw się rolami, jak najlepiej potrafisz. Ciesz się nimi, jak mała dziewczynka.
Więc...
Zgarnęłam włosy, spojrzałam w lustro i zabawiłam się w autofotografa bez lampy i bez ściemniania. W jeszcze mojej łazience.

Smacznego i do miłego.

post script_um

Dodam, że filozoficznego traktatu na temat jakości życia w cieniu parasola dziś nie potrafię rozwinąć. Filozofię przełożyłam na wyższą półkę praktykując sztukę zdecydowanego stąpania po ziemi. Po kilku latach chadzania boso włożyłam ciepłe i solidne buty. Ooo!!! i zapachniało filozofią!

miłość i wolność

2011-07-22T00:13:00.014+02:00

...

Kocham Cię i akceptuję w pełni takim, jaki jesteś.

Miłość bezwarunkowa. Któż w nią wierzy? A kto potrafi ją opowiedzieć? Kto się w niej rozsmakował?

Przeważnie miłością nazywamy transakcję:
Ja ci dam pięć pomarańczy, a ty dasz mi pięć jabłek.

Istnieje też bardzo popularny warunek:
Będę dla ciebie dobry, zapewnię ci bezpieczeństwo, ale w zamian ty będziesz dla mnie gotowała, będziesz ze mną spać i będziesz mi wierna. Jeśli nie sprostasz moim oczekiwaniom, to przestanę cię kochać.

Gerard Jampolsky pisze:
Ocenianie i bycie ocenianym przez innych - to przyzwyczajenie z przeszłości, prowadzi do leku i do warunkowej miłości. Żeby doświadczyć miłości bezwarunkowej, potrzebujemy przetransformować tę cząstkę w nas, która ocenia innych. Zamiast oceniać warto doceniać, wsłuchać się w wewnętrzny głos podpowiadający:

Kocham cię, w pełni i całkowicie ufam Tobie i akceptuję takim, jaki jesteś.

Andrew Bienkowski dodaje:
Miłość bezwarunkowa to wspaniała idea i niełatwe zadanie. Większość z nas tak naprawdę nie jest do niej gotowa. Jednak możemy nieustannie, konsekwentnie i bez wahania dążyć do tego, by nasza miłość taka się stała.

_____________________________
źródło inspiracji i cytatów:
D. Jampolsky 'Miłość to wolność od lęku'
A. Bienkowski 'Radykalna wdzięczność'

zwyczajna prostota

2011-07-21T22:11:00.004+02:00

...

Pada i wieje, wieje i pada. Pogoda zwariowała, natura kaprysi na mokre tematy. W domu przytulnie, pachnie swojsko. Ogórki małosolne dojrzewają, nadziewane kabaczki rozpieściły żołądki, Oskar przyniósł wędzone ryby morskie i sałatę rzymską, a koteczka Tygrysia po dwóch zastrzykach ukryła się tak, że nie mogłyśmy jej znaleźć na trzeci z serii leczenia kociego kataru. Codzienność, którą lubimy za jej prostotę i zwyczajność.
I jeszcze zielona herbata z imbirem i rozmowy. Ożenić prawo międzynarodowe z filologią czeską? Wakacje w Norwegii i malować na kolorowo domy? Albo do Austrii na zbiory winogron? To nie fantazja, to realne możliwości. Smaki dojrzewania, smaki zmian.

orkiszowa tarta z truskawkami

2011-07-20T21:03:00.013+02:00

...

Na wakacje z deszczem coś dobrego, słodkiego.

Świeże truskawki przynosi Kaja. Calutki koszyczek na zakończenie dnia pracy. Moja duża córeczka jest dumna, że jej praca jest sowicie wynagrodzona.
Trochę zamrażamy, jadamy świeże i wpadłam na pomysł na eksperyment. Lubię babeczki z owocami i ich większą odmianę, tartę, stad pomysł by zrealizować wersję, która spełni oczekiwania mojego organizmu.
Ciasto kruche jak do szarlotki orkiszowej. Na upieczone wyłożyłam mus truskawkowy z żelatyną, połówki truskawek, a po zastygnięciu zalałam galaretką cytrynową.

Pozostał zapach i blaszka do zmywania. Polecam także z borówki amerykańskiej. Pyszności!

19.07

2011-07-19T00:24:00.012+02:00

...

20 lat temu urodziłam syna
ma na imię Oskar
wyrósł trochę

The Stranglers - Midnight summer dream

Woke up on a good day
And the world was wonderful
A midnight summer dream had me in its spell

I dreamt about an old man
Sat and watched the rain all night
He couldn't sleep a wink as all the drops fell

He told me of the beauty
Hidden in our foreheads
He told me of the ugliness
We show instead

And when we put a foot wrong do we learn
From all the pain
A midnight summer dream as he watched the rain

Then at midnight he poured another drink
And bent my ear
After midnight we sat up half the night
Or maybe more
And he began to tell me what it was all for

I woke up in an armchair
He had gone I don't know where
Left me there to sit and look at the rain

Don't remember much at all
But his words were echoing
A midnight summer dream and then wake again

Maybe I'll never find him
Maybe he's gone forever
Maybe I'll have to sit here
Watching the weather

One thing's pretty certain helped me
Make it in the night
Showed me somewhere else between wrong and right

And at midnight if you can't sleep
Then I can bend your ear
After midnight we'll sit up half the night
Or maybe more
And I'll begin to tell you what it is all for

Wake up on a good day
And the world feels wonderful
Midnight summer dream has me in its spell.

Nietypowy tort owocowy dojrzewa, czyli mus truskawkowy z żelatyną i borówki z galaretką. Z życzeniami ciekawego i dobrego życia.

Mami

wieczorem

2011-07-18T20:11:00.017+02:00

...

Od zachodu płyną szare deszczowe chmury. Część zawisła nad lasem tworząc atmosferę grozy, a część płynie w stronę miasta, gdzie jeszcze widać odrobiny błękitnego nieba i światła zachodzącego słońca. Na dowód lata załączam kwiaty przystojnego i urodziwego clematisa. Zakwitł kilka dni temu, ostatni z czterech dorodnych okazów.

pomiędzy niebem a ziemią

2011-07-17T19:32:00.005+02:00

...

wiecznozielona treść

2011-07-17T12:34:00.038+02:00

...

Ślimaki mnie lubią, a ja lubię ślimaki, nawet po tym, jak zeżarły prawie całą uprawę bazylii. Istnieje szansa na jej uratowanie, bo znalazłam kolejny pomysł na odstraszenie żarłaczy. Poza pałąszowaniem moich ziół robią miłe niespodzianki wizytami w innych zakątkach ogrodu, także na schodach doń prowadzących.

Przytulanki o wschodzie słońca

A oto alpinista bez użycia karabinków i lin. Sprytny i wytrwały odważniak!

Dom.

Po dwóch tygodniach zaangażowania w Green Shop zajmuję się moim domem bardziej, co oznacza odkurzenie, odchwaszczenie, prasowanie, mycie okien, a także kontynuację spotkań z jego potencjalnymi właścicielami. Mój stan istnienia opisuje wewnętrzna dysocjacja pomiędzy zgodą na logiczny ciąg zdarzeń ukształtowany przez rozwiązania, w które uwierzyłam kilka lat temu, a kreowaniem i wdrażaniem alternatywnego dlań scenariusza, wedle aktualnych potrzeb. Co jest potrzebą duszy, a co potrzebą ego. Która jest ważniejsza? Która ma większą moc? Zwyczajne rozwiązania podpowiada nawykowa, znajoma, praktyczna codzienność, nadzwyczajne pomysły podsuwa wyobraźnia i marzenia. Stawiam wszystko na spotkanie obojga i projektuję drewniany domek w ogrodzie. Kwestia wiary? Desperacji? Pokory? Sprzyjających okoliczności? Przeznaczenia? Pierwszego kroku? Jeszcze nie przejrzałam logiki Wszechświata, więc albo mu ufam albo kłócę się z nim, na przemian. Czas skoryguje i ujawni najlepsze opcje dla rozwoju duszy.

Pachnie cynamonem: zapiekany ryż z jabłkami na obiad. W lodówce dojrzewa tarta truskawkowa. Sezon na owoce trwa.

Miłego popołudnia!

Pełnia_noc czarownic

2011-07-16T01:04:00.012+02:00

...

Wybraliśmy się na muzyczny wieczór w Zielonej Jadłodajni. Gęsto od ludzi, piwa, muzy. Dzbanek aromatycznej zielonej herbaty, pogaduchy, klimacik, który w godzinę później zamieniliśmy na soft jazz pod lipami w 4 Różach przy Rynku. Kończył się koncert i dla dwóch ostatnich utworów warto było. Tanecznym krokiem wróciliśmy tam, gdzie zaczynaliśmy, pogibać się transowo, a potem bryką do siebie, prowadzeni przez księżyc w Pełni. Wszak jutro, od samego rana, pracujemy. Spacer do domu a telefon w kieszeni; efektem sprzężenia zwrotnego są fotografie, dowód, że noc czarownic trwa.

Dobranoc!

13 lipca... a ziemia kręci się

2011-07-13T07:17:00.010+02:00

...

Zamyśliłam się przy prasowaniu i uciekła mi chwila o 7.13. Upalnie od samego rana. Zapraszam na filiżankę herbaty jaśminowej w ogrodzie, na kwadrans. Przez kolejne godziny w pachnącym herbatą, ziołami, bakaliami sklepie, w cieniu, do samiutkiego wieczora.
Czy pojawi się refleksja o kwiatkach, robaczkach, o ciuchach i o miłości?
We właściwym czasie.

Przyjemnego słonecznego dnia!

w ksieżycową jasną noc

2011-07-10T21:13:00.006+02:00

...

kilka słów

2011-07-10T05:32:00.027+02:00

...

O brzasku zmieniała się pogoda. Z zachodu płynęły szare i ciężkie od deszczu chmury, a na wschodzie błękitne niebo. Okolica mieniła się nasyconymi barwami w kolorach czerwieni i pomarańczy. Był to tak niezwykły widok, że poderwałam się z łóżka, żeby zobaczyć, co się dzieje. Rzadkością jest ujrzeć świat jasny, od mocnego i kolorowego światła jeszcze przed wschodem słońca, zobaczyć zmieniające się, jak w kalejdoskopie, niebo, deszcz i słońce razem, zwieńczone tęczą.

Wakacje.
Czas płynie szybko. Spotkania coachingowe przeplatam spotkaniami z klientami w sklepie ze zdrową żywnością oraz z klientami zainteresowanymi kupnem domu. Niewiele pozostaje świadomego czasu na blogowanie, spotkania towarzyskie i na urlop. Ten ostatni od czterech lat przesuwam na właściwy czas, na później. Cieszę się wyjazdami do Gorzowa na Akademię Trenera. Cykliczne szkolenia w ramach trenerskiego projektu to dla mnie prawdziwie profesjonalna gratka: spełniające się marzenie, które daje mi odskocznię od codzienności i w subtelny sposób zmienia ją.
W ogrodzie nadal pachnie maciejka i lawenda, rośnie trawa w kapryśny sposób, zakwitł hibiskus, dojrzewają jabłuszka na rajskich jabłoniach. Pięknie jest. Przygotowuję ciasteczka z płatków zbożowych zmieszanych z owocami i z melasą. Lubię niedzielne poranki, gdyż są bardziej ciche niż inne.

Tęsknię za morską bryzą i szumem fal.

czerwone oznacza zielone_artykuł w CMFakty

2011-07-07T07:17:00.017+02:00

...

Czerwone oznacza zielone_ o szkoleniu rozwoju osobistego CMF w Tarnówce

Wstęp:
Zasadniczą motywacją dla poniższego tekstu stała się czerwona kamizelka Pana Prezesa z intrygującym napisem na plecach: CMFakty. Kto by chciał ją posiadać? No właśnie! A kto by nie chciał? I pytanie kolejne: dokąd zaprowadzi nas ciekawość?

20.06.2011r.

Na podwórko gospodarstwa agroturystycznego w Tarnówce Dąbskiej o godz. 11.03 zajechało czarne Volvo z zielonogórską rejestracją. Dojechaliśmy prawie punktualnie, nie wykorzystując możliwości błądzenia na polach i łąkach, co nierzadko funduje podróżnikom GPS, przez niektórych kierowców zwany Hołkiem. Czy nie masz Czytelniku wrażenia, że twoja nawigacja od czasu do czasu realizuje algorytm na poczucie humoru?

Mam prawo do trzech głupot dziennie.

Wita nas team trenerski, Jessica i Pan Prezes Jurkowski, oraz uczestnicy: Wiola, Zosia, Paweł. Dołączyłyśmy z Lucyną, tworząc 5osobową grupę szkoleniową, której celem jest wymodelować i utrwalić postawę idealnego szefa. Jakie mamy oczekiwania? Nabrać pewności i spójności w działaniu, pogłębić poczucie własnej wartości, dostrzec swoje wewnętrzne i zewnętrzne walory, by emanować nimi w każdym geście, spojrzeniu, słowie, by osiągać małe i większe sukcesy, czyli realizować swoje marzenia.

Każde kolejne ćwiczenie, począwszy od przedstawienia siebie w samych superlatywach (wypowiedź na temat: co lubię w sobie?) poprzez przeprowadzenie narady w firmie (pantonima dla każdego), aż do wyboru szefa spośród załogi firmy handlującej meblami ogrodowymi, której prezes wyjechał na 3tygodniowe międzynarodowe targi (‘gorąca’ dyskusja grupy w celu wypracowania jednolitej decyzji), działało jak czuły skaner na systemy naszych przekonań, nawyków, aktywowało z coraz większą mocą różne stany emocjonalne i penetrowało coraz głębiej cieniste obszary podświadomości.
Skutecznym elementem energetyzującym umysł i ciało stało się wyjście pomiędzy usłane polnymi kwiatami pola i praktyka Chi Gong, którą rozpoczęliśmy od spaceru stawiając kroki w określony przez Tai Chi sposób, a zakończyliśmy Modlitwą Tybetańską. Wokół koncertowały ptaki, pachniały pokrzywy, a w łanach zbóż, jak na obrazach Chełmońskiego, rozkwitały maki, rumianek i chabry.

Podczas negocjacji nigdy nie zaczynam negocjacji, tylko czekam na pierwszy ruch z drugiej strony.

Integralną częścią szkolenia stały się posiłki przy wspólnym stole. Domowe jedzenie, m.in. zupa pomidorowa, kurczak w galarecie, sałatki jarzynowe, czy aromatyczne świeże pomidory, jakby zerwane przed chwila z krzaka, były pysznym dodatkiem do wspólnych pogaduszek czy anegdotycznych dykteryjek Prezesa. Pamiętam jeszcze zapach i smak domowego ciasta, jaki zajadaliśmy podczas przerw: orzechowca i szarlotki. Idealne do kawy, aromatycznej herbaty ze świeżej pokrzywy i koszyczka rumianku, czy też wody z imbirem i cytryną.
Po kolacji odwiedziliśmy biuro Zbyszka w Kole, jednego ze współpracowników CMF. Z zainteresowaniem przyglądaliśmy się analizie miejsca wedle zasad Feng Shui, jakiej dokonała Jessica. Po kilku drobnych korektach biuro staje się miejscem przyciągania wszelakiej obfitości.

W drodze powrotnej zatrzymaliśmy się przy wejściu na teren byłego obozu zagłady w Chełmie nad Nerem, który uruchomiono w grudniu 1941 roku, jeszcze przed konferencją w willi Wannsee w Berlinie z dnia 20 stycznia 1942 r., podczas której formalnie przywódcy III Rzeszy podjęli decyzję o masowej eksterminacji ludności żydowskiej. Z tablic informacyjnych dowiedzieliśmy się m.in. że muzeum byłego obozu zagłady w Chełmnie nad Nerem zostało oficjalnie otwarte w dniu 17 czerwca 1990 roku jako Oddział Muzeum Okręgowego w Koninie. W dalszym ciągu na terenie obozu trwają prace archeologiczne. Takie miejsca mają w sobie niemal paraliżującą energię i pozostawiają po sobie niezapomniane wrażenie zatrzymania w czasie. Zanurzyliśmy się w głębokiej ciszy przez kolejny kwadrans.

Najdłuższy wieczór tego roku. Po zachodzie słońca delektowaliśmy się gorącą zieloną herbatą i winem z podróżnego barku, kontynuując radosny nastrój i kolorowe opowieści z dużą dawką poczucia humoru. Podkręcaliśmy się analizą kolorów, jakiej na każdym z nas dokonała Jessica. Dowiedzieliśmy się, co oznacza zamiłowanie do czerwonych samochodów, czarnej albo czerwonej bielizny, z jakiego powodu zakładamy podświadomie białe podkoszulki, nosimy klasyczne niebieskie dżinsy, szare marynarki, brązowe spódnice, z jakiego powodu otaczamy się odcieniami fioletowymi albo niebieskimi, wprowadzamy w swoje otoczenie zieleń czy kolor pomarańczowy ( lektura obowiązkowa w tej materii to książka Dariusza Tarczyńskiego pt. Zrozumieć człowieka z wyglądu).
O północy dobranoc.

21.06.2011r.

Ostatni dzień wiosny a pierwszy dzień lata przebudził mnie o 4.20, tuż przed wschodem słońca. Czy jestem gotowa na kolejny etap odkrywania tajemnic w sobie? Czy jestem gotowa na lekcje pokory? Czy jestem gotowa na zmiany, czy jestem gotowa uczyć się więcej? Pierwszy dzień lata 2011 rozpocznie się o godz. 19.16. Co się wydarzy w ciągu następnych 14 godzin?
Na dobry początek w pszenicznych łanach Modlitwa Tybetańska i jogiczny zestaw asan Powitanie Słońca. Ciało zanurzone w świetle pomarańczowej kuli wznoszącej się nad horyzontem coraz wyżej i wyżej, a w drodze powrotnej fotografie.

Każdego poranka myślę o ośmiu rzeczach niemożliwych.

Siedem osób od godz. 8.00 wygina ciało śmiało na zielonej trawie między budynkami. Wyspani i zadowoleni. Ciekawi. Rozgrzewkę prowadzi Jessica. Zbieramy energię słonecznego poranka i wypełniamy się nią na resztę dnia. Przebieramy na pachnące jajecznicą, twarogiem, pomidorami śniadanie. Gawędzimy, smakujemy, cieszymy się swoim towarzystwem.
Szkoleniowo kontynuujemy temat poprzedniego dnia. Łatwo dostrzec, jak coraz bardziej otwieramy się i nabieramy do siebie nawzajem zaufania. W takim klimacie można odsłonić się bardziej i przetransformować lęki, które powstrzymują od przekraczania wewnętrznych barier.

Dyplomacja dyplomaty polega na tym, iż kiedy dyplomata mówi ‘tak’ to oznacza ‘być może’, kiedy dyplomata mówi ‘być może’ to oznacza ‘nie’, dyplomata nigdy nie mówi ‘nie’. Dyplomacja kobiety polega na tym, że kiedy kobieta mówi ‘nie’ to oznacza ‘być może’, a kiedy powiada ‘być może’ to oznacza ‘tak’.

Zajęcia w kameralnym gronie kontynuujemy na zewnątrz. Słoneczny jasny dzień, błękitne niebo i delikatny wiatr. Idealna pogoda na opaleniznę i na dyskusję o tym, co nam przeszkadza być idealnym szefem samego siebie i innych. Co zatrzymuje nas w podążaniu za celem? Co sprawia, że czasem mamy poczucie, iż kręcimy się w kółko, nie mogąc ruszyć z miejsca? Czy to lęk, czy to strach, a może tylko złudzenia? Dla uzyskania jasności umysłu i działania warto jeszcze raz zresetować rzeczywistość i zagospodarować swój dzień od nowa, wpleść weń to, co jest niezbędne dla codziennego funkcjonowania, i to, co wynika ze szczegółowego planu realizowania swoich celów.

Obiad to pachnący czerwony barszcz z makaronem. Intrygujące połączenie smaków zgodne z tradycją kuchni Wielkopolskiej, którego jeszcze nie spotkałam. Aromatyczny dorsz wpasował się w wegetariańskie upodobania Jessici i moje. Drzemkę poobiednią zamieniam na fotografowanie kwiatów. Lubię bawić się światłem, eksperymentować z ekspozycją, wyszukiwać smaczki i zatrzymywać je na dłużej: trawy, kłosy, kwiaty, liście, robaczki, drzewa. Dostrzegam nieopodal fotografującą w skupieniu Jessicę. Jej fotografie wypełnione energią praktyki Zen można zobaczyć na stronie www.innerbirdphysiology.com

Popołudniowe ćwiczenia praktyczne zamykają proces kreowania idealnego szefa, którego dostrzegamy w sobie. Utrwalamy jego wizerunek najpierw poprzez opis swojego portretu, potem prezentację siebie, a następnie realizując indywidualne zadania. To było najzabawniejsza część szkolenia. Już dawno nie poruszyłam śmiechem tak głęboko mięśni brzucha, jak podczas szefowania każdego z nas, a szczególnie Tomka, kiedy wykonywałyśmy ćwiczenia zgodnie z jego zaleceniami, chodząc po całym podwórku. Gesty wskazujące na potrzebę dotlenienia całego ciała, i towarzyszący im śmiech, były na tyle dwuznaczne, że wzbudzały zainteresowanie pracujących nieopodal panów. W trakcie innych zadań pojawiły się taneczne podskoki w kółeczku, przypominające zabawy na przedszkolnym podwórku, które zainicjowała Lucyna, i niepokojące odgłosy zwierząt pod dyktando Wioli. Czego to nie zrobi człek dla szefa, jeśli tylko zostanie przekonująco doceniony?

Każdy szef mówi o sobie:
Wierzę w siebie, mam autorytet, wzbudzam zaufanie, cieszę się każdym sukcesem, skutecznie motywuję ludzi, konsekwentnie dążę do celu, świadomie deleguję zadania, umiem docenić siebie i innych, jestem profesjonalistka w swojej dziedzinie, jestem odważna, intuicyjna, wrażliwa, rozważna, zdecydowana, elegancka, uśmiechnięta, pracowita, dynamiczna, kreatywna, spontaniczna, elastyczna, cierpliwa, lubię ludzi i z łatwością akceptuję ich inność, potrafię planować, jestem dobrym obserwatorem, widzę sytuacje z wielu perspektyw, potrafię zachować dystans w sytuacjach konfliktowych, jestem samodzielna a jednocześnie potrafię prosić o pomoc, potrafię zorganizować swój czas prywatny i zawodowy, jestem wymagająca od siebie i od innych, jestem znakomitym organizatorem, jestem zaangażowana w rozwój swój i firmy, jestem otwarta na wyzwania i nowatorskie pomysły, potrafię się uczyć, sumiennie realizuję swoje zadania, jestem dobrym negocjatorem i strategiem, mam poczucie humoru, mam czas na wszystko to, co jest dla mnie ważne, i ważniejsze: czerpię radość z roli szefa.

Warto w codziennym życiu ćwiczyć różne społeczne role pozostając w nich neutralnym uczestnikiem, i co najważniejsze, dobrze się nimi bawić.
Jak ćwiczyć targowanie się? Jak założyć swój biznes? Jak smakuje czerwone albo różowe wino lub schłodzone piwo? Odpowiedzi na te pytania znajdowaliśmy rozmawiając we wtorkowy wieczór, a pod oknami naszych pokojów płonęło ognisko i długo grała muza w rytm imprezy z okazji 18stych urodzin.

22.06.2011r.

Kontrola ruchu. Jakość podróży określa stan umysłu, który decyduje o ekspresji i kształtowaniu rzeczywistości. Stan umysłu określa stopień zanurzenia w teraźniejszości, czyli skupienie na Tu i Teraz. Pierwszy krok to świadomy oddech, drugi krok to wyłowić z otoczenia wszystkie dochodzące do nas odgłosy, trzeci krok to świadome, skoncentrowane działanie.

Mam swój styl. Świetnie się bawię. Idealnie nadaję się na szefa!

Światło dnia przebudziło zmysły tuż przed wschodem słońca. Droga prowadzi między polami dojrzewających zbóż. Gospodarstwa oddalone od siebie, a pomiędzy nimi cisza tak głęboka, że słychać szelest liści, kołyszące się kłosy, i rajcujące, jak przekupki na targu, ptaki. Gdybym wsłuchała się bardziej, to mogłabym usłyszeć, jak rośnie zielone sałata na zagonach. Tymczasem, znienacka, rozkrzyczały się kury i słychać pianie koguta; oto nad horyzontem wyłania się słońce. Warto było wstać, żeby siebie zobaczyć w tych okolicznościach przyrody. Poranne światło dnia rozsypało ciepłe promienie słoneczne, w które z przyjemnością wtula się wszystko, co żyje.

Uśmiechnij się do siebie.

Tradycyjnie, o ósmej, mniej lub więcej wyspani, ćwiczymy na trawie. Zbieramy energię w dolnym tantiem, kołyszemy się, oklepujemy i rozciągamy ciało, a całość praktyki kończymy Modlitwą Tybetańską.
Luksusowa wersja porannego biesiadowania oznacza twaróg, parówki, pomidory plus idealnie wysmażona jajecznica i domowa konfitura z wiśni (pycha!!!), okraszone swobodną rozmową, wewnętrznym rozluźnieniem i anegdotami Pana Prezesa. Po godzinie, z pełnymi brzuszkami, wchodzimy w proces dokańczania spraw, zarówno w emocjonalnej jak i praktycznej sferze, oraz w obszarze relacji z innymi.
Okres wakacji jest czasem idealnie skrojonym przez wszechświat, by zamykać to, co należy do przeszłości i co absorbuje naszą uwagę.

Czy masz jakiś cel, do którego dążysz? Co ci przeszkadza w realizacji tego celu?
Czy pogodzenie się z kimś przyniosłoby Tobie ulgę?
Czy istnieją projekty, których nie zakończyłeś?
Czy masz w szafach nieużywane ubrania?
Czy posiadasz rzeczy, których nie potrzebujesz?
Czy masz płynność finansową, czyli posiadasz pieniądze na bieżące inwestycje, a w razie kredytów przejrzysty plan ich spłacenia?

Każda rzecz sprawiająca, że oglądamy się za siebie, działa jak przysłowiowy ogon, który ciągniemy za sobą. Pochłania on naszą energię i nie możemy w pełni zaangażować się w teraźniejszość,. Jesteśmy obecni trochę tam, trochę tu, tym samym nie jesteśmy w pełni skupieni na działaniu Tu i Teraz. Konsekwencje? Z jednej strony poczucie, że mogłoby być lepiej, a z drugiej włącza się krytyczna spirala pretensji, co obniża efektywność w kolejnych projektach. Konstruktywnym działaniem jest wykonanie listy spraw do zrealizowania w ściśle określonym czasie, np. wybaczenie komuś i sobie, oddanie rzeczy potrzebującym, wykonanie telefonu, napisanie maila czy doprecyzowanie etapów prowadzących do długofalowego celu.
Jessica prowadzi nas systematycznie przez obszar naszych potrzeb, wprowadzając do deklaracji zmiany żywioły. Przed oczyma mam obraz z perspektywy zdystansowanego obserwatora, kiedy stoimy w kręgu wokół dogasającego ogniska, którego żar przemienia zapisane intencje w energię wspierającą decyzje dotyczące Przeszłości, Teraźniejszości i Przyszłości; oczyszczające doświadczenie, w którym drzemie ogromny spokój.

To jest twoje.

Ostatnim elementem szkoleniowym stała się praktyka transformacji destrukcyjnych emocji w obojętne emotki. Wyobraź sobie, że stoi przed Tobą intensywnie ujadający pies. Hau, hau, hau jest głośne, irytujące, wywołujące niemal fizyczny ból. Wyobraź sobie, że stawiasz przed sobą ogromny lejek skierowany tak, że jego ujadanie wpada do środka i spływa po ściankach do samej ziemi. Wyobraź sobie kogoś, kto mówi do ciebie niemiłe, ba, obraźliwe słowa, a one nie są w stanie ciebie zranić, bo należą do tej osoby i do lejka. Wizualizacja pt. nie bierz niczego do siebie zwraca wolność od tego, co nie należy do ciebie.

Na zakończenie cyklu szkoleniowego usiedliśmy w Dąbiu przy wspólnym obiedzie. Podsumowując: cele postawione na początku szkolenia zostały zrealizowane, a oczekiwania spełnione. Proces przebudowy wewnętrznej struktury umysłu został głęboko i solidnie zakotwiczony. Elementem zwieńczającym trzydniową wspólną pracę jest wdzięczność za zaufanie, otwartość, i docenienie siebie nawzajem takimi, jacy jesteśmy: doskonali na swój indywidualny sposób. Życzliwy uśmiech na pożegnanie.

Dziękuję, że mogliśmy się poznać i spędzić ze sobą czas.

Post scriptum
Tytuł artykułu nawiązuje do anegdotycznej historii sprzed lat o długiej rozmowie Pana Prezesa z milicjantem o znaczeniu kolorów świateł podczas ruchu drogowego, szczególnie przy przechodzeniu przez ulicę.

_______________________________________
Foto Jessica Szelag oraz DL
artykuł opublikowany w miesięczniku informacyjnym:
CMFakty 06/2011/59

letnie kaprysy

2011-07-03T11:02:00.016+02:00

...

O szyby deszcz dzwoni koncertowo, a chmurzaste mgły szczelnie otulają okolicę. Wiatr kołysze gałęzie ciężkie od wody. Szarość od wczorajszego przedpołudnia o każdej porze dnia tak samo nasycona nieobecnością światła. Słońce gdzieś daleko i dla przyjemności kogoś innego świeci, a tymczasem, tutaj, ciepło ognia w kominku splata się z ciepłem herbaty. Okoliczności przyrody, na wzór i podobieństwo australijskiej zimy, skrojone idealnie na czytanie, pisanie i rozmowę w słonecznym nastroju.

Delektujemy się smakami.
Systematycznie wprowadzam elementy jadłospisu zgodne z biochemią organizmu z grupą krwi "0" (pisałam co nieco o rewolucji w menu tutaj).

Na dzisiejsze śniadanie jajecznica od kur biegających z suszonymi pomidorami, na oleju ryżowym, bazylia i pietruszka z domowego zielnika plus bułeczki orkiszowo amarantusowe. Herbata zielona z jaśminem. Na międzyczas przez najbliższy tydzień słodkie-co-nieco, czyli aromatyczne i chrupiące ciasteczka. Przepis intuicyjny, do opatentowania.

płatki zbóż (gryczane, orkiszowe, jaglane, ryżowe, lniane)
espaandowane amarantus i gryka,
ziarna sezamu, dyni,
daktyle i figi pokrojone w paseczki
kandyzowane mango
orzechy włoskie mielone,
syrop daktylowy,
cukier trzcinowy z melasą
mielone: cynamon, kardamon, imbir, goździki, chili
szczypta morszczynu i szczypta soli
3 żółtka (jaja zerówki lub jedynki)
wymieszane dokładnie
a na koniec dodaję ubite na sztywno 3 białka,
delikatnie mieszam, ręcznie formuję w owalny kształt
zapiekane w piekarniku: 170 stopni 15 minut, 140 stopni 20 minut

Eksperymentalny wypiek udany, pychotka!!! Zamierzam się nim podzielić.

Następnym razem zastosuję miód zamiast cukru z melasą. Ciekawam różnicy w smaku. Nastawiam się też na kolejność przygotowań wedle procedury 5 przemian. Mam marzenie, by jedzonko, jakie przygotowuję, miało jak największą przyswajalność i maksymalną energię.

lato

2011-07-01T07:01:00.021+02:00

...

piątek, 1 lipca

Poranek.
Rośnie ciasto na bułeczki.

Joga i modlitwa tybetańska - energetyzujące ciało i duszę preludium nowego dnia, miesiąca, półrocza.
Wieje wiatr, szeleszczą liście, jakby głaskały moje myśli.
Zapowiedziane ochłodzenie daje delikatne znaki i słońce zza chmur też daje znaki, promiennie tańcząc pomiędzy szarymi chmurami. Ochłodzenie nie spieszy się. To dobrze! Przyjemniej przyjmować klientów w otwartych drzwiach w letniej sukience, niż krzątać się w sweterku i ogrzewać dłonie gorącą Yerba Mate zaklinając lato, by powróciło w najpiękniejszej odsłonie.

Z ciekawostek? Towarzyszy mi uczucie przepływu w tempie kosmicznym. Nie mam w swoim życiorysie doświadczenia podróży z prędkością światła, ale wygląda na to, że teraźniejszość dzieje się na jej granicy, jakby czas uległ gwałtownemu przyspieszeniu. Jest coś pokrętnego w codzienności: tam, gdzie pragnę czegoś na "już", to Coś wydarza się z ociąganiem, że pretenduję do grona świętych od cierpliwości, zaś inne sprawy zaskakują mnie natychmiastowością, że ledwie łapię oddech spierając się z koniecznością o rację i podejmując potrzebne decyzje.
Ostatnie dni szkoleniowe, wypełnione intensywną pracą, dały mi sporo do myślenia, a jednocześnie rozjaśniły wewnętrzny chaos. Wiem na pewno czego chcę, widzę, co mam do zrobienia, wiem też czego nie wiem, jak duży obszar rzeczywistości okryty jest tajemnicą, na której krańcach mieszkają moje marzenia.
Widzę przed sobą interesujące półrocze systematycznych zmian, a tymczasem dla przyjemności i dla pieniędzy praktykuję spotkania nie tylko coachingowe, ale i z klientami w sklepie ze zdrową, ekologiczną żywnością, w Green Shop.

jarzębina prawie czerwona

2011-06-30T15:15:00.017+02:00

...

Zaskoczyła mnie jarzębina. To pierwsze jej kwitnienie i obfite od razu. Ni stąd ni zowąd kiście koralików, na dwóch, już dorodnych, bo 7 letnich drzewkach, uległy metamorfozie: zielone, cytrynowe, żółte, pomarańczowe, wysycają się w słońcu w coraz bardziej czerwony odcień. O tej porze roku?
No właśnie!
Lato trwa od kilku dni, a do jesieni pozostały calutkie wakacje.

Dziś rozpoczyna się festiwal Opener, którego miłośniczką jest moja córka. Zostawiła upoważnienie do odbioru wyników maturalnych i bawi się koncertowo z przyjaciółmi. A wyniki, które odebrałam godzinę temu, jednoznacznie wskazują kierunek studiów: bliżej do prawa międzynarodowego w Wiedniu, niż do biznesu w Londynie. W obwodzie prawo w Warszawie i we Wrocławiu, identycznie Oskar. Wszystko się wyjaśni w połowie lipca.

I jeszcze jedno podsumowanie: dom.
Pierwszy etap spotkań z klientami za mną. Do poniedziałku oczekuję na potwierdzenia i zaprojektuję ciąg dalszy w zależności od okoliczności. Ciekawe dokąd to wszystko, co nowe, mnie zaprowadzi?

zapach i smak_z dedykacją

2011-06-29T02:55:00.029+02:00

...

przepis na tort imieninowy

dwie garście promieni wschodzącego słońca w letni bezchmurny poranek
po pół szklanki kwiatów chabrowych, rumiankowych i makowych zmieszane z gwarem cykad świętujących upalne południe
filiżanka aromatycznej herbaty ze świeżo zerwanych popołudniową porą listków mięty i pokrzywy z plasterkiem imbiru,
a na zakończenie rytuału dnia wieczorową porą, jak ostatni kleks bitej śmietany zwieńczającej dzieło, lampka czerwonego wina za spotkanie, za podróże, za spełnione marzenia i sny,

i za miłość też

Polskie lato pozdrawia australijską zimę.

szarlotka orkiszowa

2011-06-28T20:02:00.017+02:00

...

Szarlotka orkiszowa

ciasto:
3 szklanki mąki orkiszowej pełnoziarnistej grubomielonej
1 szklanka kaszki orkiszowej drobnomielonej
1 całe jajo, 3 żółtka
¾ szklanki cukru trzcinowego, lub cukru brzozowego (ksylitol)
1 paczuszka proszku do pieczenia bezglutenowego
4 łyżki śmietanki ryżowej
1 kostka masła osełkowego lub masła ghee
szczypta mielonych goździków, kardamonu i soli

nadzienie:
4 kg kwaśnych jabłek z działki, ze znanego źródła, każdy rodzaj, antonówki, szara reneta, także papierówki
szczypta mielonego cynamonu i imbiru do posypania jabłek

Przygotowanie:

W misce przygotować wszystkie składniki, posiekać nożem na drobniutko, i zagnieść. Ciasto odłożyć do lodówki na ok. 2,3 godziny.

Obrać jabłka i zetrzeć na tarce z grubymi oczkami. Wyłożyć dno blaszki 1/3 ciasta i zapiec w 175 przez 10 minut. 1/3 ciasta wyłożyć boki blaszki dodać starte jabłka i posypać cynamonem oraz imbirem. Na wierzch zetrzeć na tarce pozostałą część ciasta. Piec w piekarniku 45 minut w 180 stopniach. Otworzyć piekarnik i wyjąć po ok. 3 godzinach, po przestudzeniu.

Smacznego.

Dokumentacja fotograficzna niebawem, albowiem zanim się zorientowałam, szarlotka zniknęła.

Miłego wieczora.

jestem ciut ciut zajęta

2011-06-27T00:46:00.019+02:00

...

Na wszystko przychodzi czas. Na wszystko, czego się spodziewasz i nie spodziewasz. Dlatego trzeba być uważnym i gotowym.